Oreo без сахара — не значит «полезное» 🍪 Надпись «без сахара» звучит привлекательно, но смотреть нужно не только на упаковку, а и на состав продукта.
Надпись «без сахара» звучит привлекательно, но смотреть нужно не только на упаковку, а и на состав продукта.
🔍 Вместо обычного сахара в таком печенье используются другие компоненты:
• мальтит и сорбитол — при избытке могут вызывать вздутие и дискомфорт
• сукралоза и ацесульфам калия — интенсивные подсластители
• полидекстроза — добавка, заменяющая часть пищевых волокон
📌 При этом в составе всё ещё остаются пальмовое масло, ароматизаторы и другие компоненты глубокой переработки.
✨ Поэтому это скорее не «здоровый продукт», а просто версия без сахара со своими особенностями. Важно учитывать не только отсутствие сахара, но и общий состав, а также количество продукта в рационе.
Не забудьте подписаться на канал!