Важные выводы о мотивации:
• С мотивацией не рождаются.
• Не ждите прилива энергии и желания действовать, они не всегда будут с вами.
• Чтобы почаще испытывать мотивацию, учитесь…
Читать далее →
Забудьте про вдохновение и "поиск себя". Мотивация — это не магия, а чистый, беспощадный дофамин. Ваш мозг — это машина для предвкушения и получения награды, и он запрограммирован …
Читать далее →
✈️ АФФИРМАЦИЯ СВОБОДЫ
Я свободно распоряжаюсь своим временем и пространством.
Путешествую, когда хочу. Живу там, где х
✈️ АФФИРМАЦИЯ СВОБОДЫ
Я свободно распоряжаюсь своим временем и пространством.
Путешествую, когда хочу. Живу там, где хочу. Занимаюсь тем, что вдохновляет.
Моя жизнь устроена так, как я её спроектировал.
Я свободен. И это моя норма.
❤️ - если откликается
Когда ничего не хочется, ваш мозг не сломался — он просто максимально эффективно экономит энергию. Забудьте про "поиск вдохновения" и "волшебный пинок". Ваша лимбическая система, о…
Читать далее →
Приняв осознанное решение двигаться в сторону Восстановления, ты создаешь свой запас стойкости.
Стойкость в данном случае - это решимость и быстрое восстановление после кризиса. …
Читать далее →