Самса с курицей "-5 кг"
КБЖУ на 100 г: 187/20.6/6.3/10.7
Ингредиенты:
1 куриное филе (220 г)
60 г сыра
6 листов рисовой бумаги (42 г)
1 небольшая луковица
1-2 зубчика чеснок…
Читать далее →
Вкуснейший ПП-обед из курочки 🥘
На 100 грамм - 115 кКал Б/Ж/У - 11/5/4
Ингредиенты (на 2 порции):
Филе куриной грудки – 200 г
Сладкий перец – 50 г
Красный лук – 10 г
Греческий й…
Читать далее →
❗️ЖГУЧЕЕ средство от грибка.
❗️ЖГУЧЕЕ средство от грибка. Выжигает напалмом!!!
Без врачей и дурацких мазей. От грибка страдала лет с 30, лекарства не помогали, советовали дорогую операцию, но муж нашёл БЛОГ Сибирского врача Степана Кондратьева. Грибок сошёл за 2-ое суток, в блоге кстати рецепты от 90% болячек:
– Выгорает напалмом! Чтобы сжечь грибок, погрузите ноги (Подробнее)
– Сибирский отвар выведет из лёгких 300мл слизи (Посмотреть рецепт)
– 1 таблетка, а лечит 10 бытовых болезней. Стоит 47 рублей, в аптеке спросите (Узнать)
– За ночь 3кг жира переработаются в воду и выйдут из организма (Читать)
Заходите, чтобы быть здоровыми, тогда и лечиться не придётся: https://max.ru/join/xWsOdrd-9JDkQmFC0YkxjC2pSj8vI7JSWeHZUr2BstE
Пирог для похудения 🥮
КБЖУ на 100 г: 204/19/8/13.6
Ингредиенты:
Слоеное без дрожжевое тесто 200г
Куриная грудка 550г
Шампиньоны 350г
Масло для обжарки 5г
Лук 90г
Творожный сыр …
Читать далее →
Белковый ужин 🫕
КБЖУ на 100 гр - 92/15/3/1
Ингредиенты:
- куриная грудка - 800 гр
- цукини - 300 гр
- сыр - 70 гр
- томаты - 150 гр
- яйцо - 3 шт
- сметана 10% - 3 ст.л
Запекаем…
Читать далее →