❗️ЖГУЧЕЕ средство от грибка. Выжигает напалмом!!!
Без врачей и дурацких мазей. От грибка страдала лет с 30, лекарства не помогали, советовали дорогую операцию, но муж нашёл БЛОГ С…
Читать далее →
Пирог для похудения 🥮
КБЖУ на 100 г: 204/19/8/13.6
Ингредиенты:
Слоеное без дрожжевое тесто 200г
Куриная грудка 550г
Шампиньоны 350г
Масло для обжарки 5г
Лук 90г
Творожный сыр …
Читать далее →
Белковый ужин 🫕
КБЖУ на 100 гр - 92/15/3/1
Ингредиенты:
- куриная грудка - 800 гр
- цукини - 300 гр
- сыр - 70 гр
- то
Белковый ужин 🫕
КБЖУ на 100 гр - 92/15/3/1
Ингредиенты:
- куриная грудка - 800 гр
- цукини - 300 гр
- сыр - 70 гр
- томаты - 150 гр
- яйцо - 3 шт
- сметана 10% - 3 ст.л
Запекаем при 190° 30 минут
🥑 ПП-блюда - рецепты
〰️ Турция — умерла. Делать там нечего.
〰️ Дубай — дорого. И обслуживание там ужасное.
〰️ Египет — на дне. Полная антисанитария.
Поэтому самый простой способ отдохнуть — остаться…
Читать далее →
Белковые ватрушки с чесночком и сыром 🧀
КБЖУ на 100г: 166,17/15,67/3,88/17,18
Ингредиенты:
Творог 0%, 180 г
Яйцо, 1 шт
Мука рисовая, 100 г
Сыр лёгкий, 30 г
Соль специи, по вк…
Читать далее →