🧬 5 научных фактов от сомнологов, о которых вы не знали
В идеальном мире мы проваливаемся в сон сразу, как только голова касается подушки, не просыпаемся ночью и всегда встаем …
Читать далее →
Инструкция по применению себя ❤️
1. Сделайте глубокий вдох.
2. Медленно выдохните.
3. Перестаньте читать новости на следующие 10 минут.
4. Включите практику дня в Prosto.
P.S.…
Читать далее →
Доброе утро 🙂
Ребята, вы сумасшедшие! 🤯 Мы на 6-м дне марафона, экватор позади — и только вдумайтесь: все вместе мы уже
Доброе утро 🙂
Ребята, вы сумасшедшие! 🤯 Мы на 6-м дне марафона, экватор позади — и только вдумайтесь: все вместе мы уже собрали больше 136 900 минут спокойствия! Вы просто невероятные, вау! 🤍
Сегодня нас ждет очень интересный день, но сначала давайте добавим немного интерактива!
Оставьте в комментариях три смайлика из быстрого набора👇
Как говорится, скажи мне, какими смайликами ты пользуешься, и я скажу, кто ты 😉
ТГ Prosto | MAX Prosto
Возвращаем вкус к моменту ☕️
Заглядывайте в приложение и ловите момент здесь и сейчас под голос Никиты Ефремова на практике «На кухне»🤍 Это очень интересная и нетипичная практика …
Читать далее →
А вы помните, как пахнет мыло для рук в вашей ванной? 👀
Мы уверены, что 80% из вас точно не ответят сходу. Мы очень часто делаем все рутинные дела на автомате: едим, чистим зубы, …
Читать далее →