Решил поделиться с вами Друзья как я добиваюсь сочности и стабильности по вкусу у куриной грудки
Немного теории
Существует такие процессы как осмос и денатурация белка
Солевой раствор работает в два этапа
Растворение (денатурация белков) Соль проникает внутрь структуры мяса и частично разворачивает белковые молекулы
Белки теряют способность сильно сжиматься при нагреве. Они образуют более рыхлую сетку которая удерживает влагу а не выталкивает ее
Осмос
Изначально вода стремится выйти из мяса в соленую среду
Но если выдерживать грудку от 30 минут до нескольких часов концентрация соли внутри мяса и в растворе выравнивается и белки начинают удерживать внутри себя значительный объем дополнительной жидкости
А теперь делаем все по списку!
Куриную грудку зачищаем от пленок
Погружаем на 3 часа в солевой раствор
На 1 литр воды 60 гр соли
Через три часа обсушиваем и либо жарим сразу либо делаем заготовку через вакуум
В вакууме можно заморозить и использовать по мере необходимости
Если жарим сразу, то задаём румяный колер с двух сторон и убираем в духовку на 180 на 6-8 минут, у меня была грудка весом 160 грамм и простояла ровно 6 минут.
Получаем идеально приготовленную куриную грудку
Это проще чем кажется, обязательно попробуйте!
Всем Добра
#кулинарныелайфхаки #шефлебедев #куринаягрудка #сочнаякурица #бринезация #рецептшефа #вкусноитчк
Другие главы канала «Шеф Лебедев»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.05.2026
Средиземноморские вкусы и сочетания наполнены так называемым вкусом умами не мен…
Глава от 08.05.2026
Кондратьев Иван Алексеевич мой прадед, погиб 24.12.1942 в районе Алакурт, память…
Глава от 08.05.2026
Приходится и в таких вопросах помогать людям 😂😂😂😂
Глава от 08.05.2026
Делюсь последними пополнениями в своей коллекции
Скоро придется покупать отдель…
Глава от 07.05.2026
Это блюдо лично мне очень хорошо знакомо из детства
Я и не мог подумать тогда, …
Глава от 06.05.2026
Те кто со мной давно, знают мою страсть с Азиатской кухне)
Признаюсь честно
За …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,268,496 постов
из 199,749 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал, где рецепты становятся приключением. Никаких строгих правил и скучных инструкций: только вдохновение, креатив и проверенные идеи дл…
👥 379 863 · +7 045/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Более 290 000 подписчиков уже готовят с нами! Сочные рецепты на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных тортов. Простые пошаговые инструкции, бюджетные находки и се…
👥 294 870 · +340/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Откройте мир вкусных заготовок на зиму! С нами вы научитесь готовить ароматное варенье, хрустящие соленья и надежные домашние консервы. Простые рецепты, проверенные годам…
👥 250 639 · +12 483/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 361 · -644/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 500 · +137/7д
Популярные посты канала «Шеф Лебедев»
Комментарии 🥳🥳🥳
👁 60 125 просмотров
Уж очень я люблю подобные салаты, все вот эти средиземноморские вкусы, пикантность, сочность и простота
Обязательно приготовьте его
Порадуй…
👁 59 077 просмотров
Кальмар это один из моих любимчиков среди морепродуктов, поэтому не могу не поделиться с вами этим шикарным рецептом!
Кальмар 80 гр
Печеный…
👁 58 953 просмотров
Тем временем мы с моим другом и саратником Игорем Шугаевым решили открыть сезон.
Заранее планировали и поджидали хорошую погоду
С утра бы…
👁 58 833 просмотров
Всем привет Друзья!
На всякий случай оставлю ссылки на все мои ресурсы 👨🍳
https://vk.ru/chefflebedev
https://www.instagram.com/cheflebede…
👁 58 728 просмотров
Дико извиняюсь 😂😂😂
👁 58 697 просмотров
Не, ну всё😁
Конкуренция уже наступает на пятки 👨🍳😂😂
👁 58 666 просмотров
Самый простой и очень вкусный гарнир на весну лето
Просто попробуйте и будете приятно удивлены)
Из цукини с помощью овощечистки сделайте ла…
👁 58 561 просмотров
Так вышло что моя деятельность очень связана с кухонной утварью, особо тесная связь у меня с ножами и разделочными досками, поэтому у меня к…
👁 58 548 просмотров
Не смотря на 41 год и небольшой лишний вес, навыки остаются с 15 лет, пусть конечно уже не так легко и технично…
К чему я это всё, 19 марта…
👁 57 783 просмотров
На самом деле всегда делал драники с добавлением муки и яйца, но как только узнал этот способ и увидел очевидную разницу, теперь только так!…
👁 57 555 просмотров
6 самых вкусных кексов
Лимонный творожный кекс
Разогрей духовку до 180°С.
В миске смешай творог, яйцо, йогурт, сахар, лимонный сок и цедру…
👁 56 864 просмотров
Как научиться правильно работать ножом?
Это наверное один из самых часто задаваемых мне вопросов.
Никаких секретов нет абсолютно, только пра…
👁 56 386 просмотров
Сегодня был очень насыщенный День!
Сняли аж 3 рецепта, успели и поработать и пообщаться и конечно же всё это в нашем стиле, с огромным позит…
👁 56 230 просмотров
Мой друг и соратник из Казани сломал привычный формат кулинарных видео 🥳
Я до сих пор не понимаю за что его смотрят:
- за танцы?
- за прост…
👁 55 382 просмотров
Самый простой и при этом нереально вкусный соус к шашлыку
В целом как мы обсудили с Игорем этот соус абсолютно универсальный, что проценто…
👁 55 128 просмотров
Яйцо пашот
Всё вроде как бы и просто, но есть свои нюансы)
Вода 0.5
Соль 2
Уксус 20 гр
Воду доводим до кипения и убавляем огонь на минимум…
👁 55 011 просмотров
Шпаргалка по маринадам, сохраняйте, сто процентов понадобиться
#шашлык #рецептышашлыка #маринаддляшашлыка
#шефлебедев #рецептыотшефа #шашл…
👁 53 692 просмотров
Это не просто вкусно, я бы назвал это полнейшим отрывом фляги)
Фарш говяжий 400
Лук красный 60
Сыр Гауда тертый 100
Чеснок 10
Соль, перец, …
👁 53 433 просмотров
Она не принимает заказы, не требует идеальной температуры медиума, Она просто держит меня за руку. Рассказывает, как прошел день в садике, п…
👁 52 745 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Шеф Лебедев
Добро пожаловать на канал Шеф Лебедев! Здесь вы научитесь готовить невероятно вкусные и простые блюда для всей семьи. От быстрых ужинов до праздничных шедевров — каждый рецепт раскрыт до мелочей. Забудьте о сложных техниках и дорогих ингредиентах: я покажу, как из обычных продуктов создавать кулинарные чудеса. Подписывайтесь и живите вкусно каждый день!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.