27.04.2026 11:43
Измена: 5 лет поисков избавления от страданий Жалоба мужчины. Жена 5 лет назад рассказала об измене, извинилась. Но муж
Измена: 5 лет поисков избавления от страданий
Жалоба мужчины. Жена 5 лет назад рассказала об измене, извинилась. Но мужчина никак не может принять и простить.
Ходит 5 лет по психологам, но ничего не помогает.
Вот фрагмент нашей работы. Опиралась на то, о чем писала в предыдущем посте — в цели терапии ставить не освобождение от симптома, а вернуть клиента к наполненной жизни несмотря на симптом.
— Александр, как Вы понимаете, что не простили жену?
— Каждый раз во время близости я вижу картинки ее измены… Мне становится очень больно и тут я понимаю, что хоть идет время, но мне ничего не помогает.
— А как бы хотели реагировать на то, что Вы видите эти картинки?
Вот тут переломный момент. Я оказалась первым психологом, который в цели терапии поставил не избавление от картинок, а изменение отношения к ним.
Дальнейшая работа была направлена на то, чтобы клиент там, где возникают картинки измены пришел к состоянию «Да, эти сцены возникают, они причиняют мне боль… Я не могу сделать так, чтобы они не появлялись, это вне зоны моего контроля… Но я могу выбирать, что мне делать с ними — 1) я могу ввязаться в эти мысли и раскручивать их, а 2) могу направить свое внимание на то, что для меня действительно важно — нюхать волосы жены, трогать ее тело, говорить ей ласковые слова и пр.».
Итак, картинки оставались, но клиент изменил к ним отношение, перестал воспринимать их как катастрофу, боль, как то, чем невозможно управлять. Он увидел, что даже там, где они возникают — он может отодвигать их и продолжать быть качественно со своей супругой.
Основным инструментом, через который я доказала, что возможно уводить в тень негативные картинки измены, стала техника «Будильник». Если актуально — дайте 🔥огня и в следующем посте я поделюсь ею с вами.
Иииии! Объявление! Завтра 28.04 в 09:00 мск состоится 14-ая демосессия с Анастасией с к-ПТСР, если хотите наблюдать живую работу, получить ответы на вопросы — присоединяйтесь https://yakovlevacenter.com/k-ptsr_reg-demo?utm_source=maks_kpt&utm_medium=organic&utm_term=k-ptsr. Ссылка на вход придет перед встречей на почту. Посмотреть запись прошлых встреч можно здесь https://yakovlevacenter.com/demo_k-ptsr
P.S. Временно не работают комменты - если есть вопросы — задавайте в посте выше⬆️
Жалоба мужчины. Жена 5 лет назад рассказала об измене, извинилась. Но мужчина никак не может принять и простить.
Ходит 5 лет по психологам, но ничего не помогает.
Вот фрагмент нашей работы. Опиралась на то, о чем писала в предыдущем посте — в цели терапии ставить не освобождение от симптома, а вернуть клиента к наполненной жизни несмотря на симптом.
— Александр, как Вы понимаете, что не простили жену?
— Каждый раз во время близости я вижу картинки ее измены… Мне становится очень больно и тут я понимаю, что хоть идет время, но мне ничего не помогает.
— А как бы хотели реагировать на то, что Вы видите эти картинки?
Вот тут переломный момент. Я оказалась первым психологом, который в цели терапии поставил не избавление от картинок, а изменение отношения к ним.
Дальнейшая работа была направлена на то, чтобы клиент там, где возникают картинки измены пришел к состоянию «Да, эти сцены возникают, они причиняют мне боль… Я не могу сделать так, чтобы они не появлялись, это вне зоны моего контроля… Но я могу выбирать, что мне делать с ними — 1) я могу ввязаться в эти мысли и раскручивать их, а 2) могу направить свое внимание на то, что для меня действительно важно — нюхать волосы жены, трогать ее тело, говорить ей ласковые слова и пр.».
Итак, картинки оставались, но клиент изменил к ним отношение, перестал воспринимать их как катастрофу, боль, как то, чем невозможно управлять. Он увидел, что даже там, где они возникают — он может отодвигать их и продолжать быть качественно со своей супругой.
Основным инструментом, через который я доказала, что возможно уводить в тень негативные картинки измены, стала техника «Будильник». Если актуально — дайте 🔥огня и в следующем посте я поделюсь ею с вами.
Иииии! Объявление! Завтра 28.04 в 09:00 мск состоится 14-ая демосессия с Анастасией с к-ПТСР, если хотите наблюдать живую работу, получить ответы на вопросы — присоединяйтесь https://yakovlevacenter.com/k-ptsr_reg-demo?utm_source=maks_kpt&utm_medium=organic&utm_term=k-ptsr. Ссылка на вход придет перед встречей на почту. Посмотреть запись прошлых встреч можно здесь https://yakovlevacenter.com/demo_k-ptsr
P.S. Временно не работают комменты - если есть вопросы — задавайте в посте выше⬆️