04.05.2026 06:45
Я не могу радоваться, когда происходит то, что происходит… «Как я могу радоваться, наслаждаться природой, если наши реб
Я не могу радоваться, когда происходит то, что происходит…
«Как я могу радоваться, наслаждаться природой, если наши ребята там…»
«Как не думать о том, что все может закончиться очень плохо? Просто жить и бездействовать?»
Дорогие коллеги, доброго утра!
На днях состоялась беседа, где один из близких людей задал мне такие вопросы.
✅Мы обсудили какие наши действия усиливают тревогу, гнев, чувство беспомощности.
✅я рассказала про «Круг влияния» и «Круг забот».
✅Разобрали, что вина без действий разрушает.
✅Усомнились в убеждениях: «радость = предательство», «способность жить и помогать здесь = бездействие там».
✅Составили план как активировать чувство эффективности, радости.
Спустя несколько дней он сообщил, что практически перестал смотреть новости, обсуждать их со знакомыми, а купил краски, кисточки и начал передавать опыт своим детям. «Я почувствовал себя полезным», - сказал он.
Тема для многих больная, поэтому спрашиваю ваше разрешение. Если ценно услышать, что содержала наша беседа — ставьте 🔥огоньки.
И напоминаю, что уже сегодня стартовал цикл из трех демосессий с подробными этапами в работе: психосоматика, отношения, переедания. Первая демо уже сегодня в 12:00 мск. Занять место и получить 🎁подарки можно здесь https://anna-yakovleva.ru/3demo_ppo?utm_source=tg_kpt&utm_medium=organic&utm_campaign=3demo_ppo&utm_content=may2026
«Как я могу радоваться, наслаждаться природой, если наши ребята там…»
«Как не думать о том, что все может закончиться очень плохо? Просто жить и бездействовать?»
Дорогие коллеги, доброго утра!
На днях состоялась беседа, где один из близких людей задал мне такие вопросы.
✅Мы обсудили какие наши действия усиливают тревогу, гнев, чувство беспомощности.
✅я рассказала про «Круг влияния» и «Круг забот».
✅Разобрали, что вина без действий разрушает.
✅Усомнились в убеждениях: «радость = предательство», «способность жить и помогать здесь = бездействие там».
✅Составили план как активировать чувство эффективности, радости.
Спустя несколько дней он сообщил, что практически перестал смотреть новости, обсуждать их со знакомыми, а купил краски, кисточки и начал передавать опыт своим детям. «Я почувствовал себя полезным», - сказал он.
Тема для многих больная, поэтому спрашиваю ваше разрешение. Если ценно услышать, что содержала наша беседа — ставьте 🔥огоньки.
И напоминаю, что уже сегодня стартовал цикл из трех демосессий с подробными этапами в работе: психосоматика, отношения, переедания. Первая демо уже сегодня в 12:00 мск. Занять место и получить 🎁подарки можно здесь https://anna-yakovleva.ru/3demo_ppo?utm_source=tg_kpt&utm_medium=organic&utm_campaign=3demo_ppo&utm_content=may2026