Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
2 321 подписчиков · @cryptohistorymax
К каналу →
🥣 Врач назвала главный минус одинаковых завтраков Нутрициолог Надежда Чернышова напомнила, что однообразное питание может делать рацион беднее. Из-за этого организм рискует недопо…
Читать далее →
210
Лучшая детская фотостудия Москвы! Уже 8 лет нам доверяют самое ценное - улыбки своих детей. Узнать больше #реклама kinderzilla.ru О рекламодателе
Читать далее →
183

💊 Почему лекарства могут стать бесполезными на жаре Фармаколог Денис Борозденко объясняет: температура выше +25 градусов и прямые солнечные лучи спосо…

💊 Почему лекарства могут стать бесполезными на жаре

Фармаколог Денис Борозденко объясняет: температура выше +25 градусов и прямые солнечные лучи способны снижать эффективность многих препаратов.

Особенно опасно оставлять аптечку в салоне автомобиля, который на солнце быстро превращается в настоящую «печку».

Некоторые лекарства теряют свои свойства уже после нескольких часов на жаре, а отдельные препараты, например нитроглицерин, могут стать неэффективными всего за час при температуре выше +40 градусов.
🌿 Россиян предупредили об опасности прогулок босиком по траве Врач Елена Гнездова отметила, что на газонах могут оставаться следы мочи и экскрементов грызунов, ежей и бродячих жив…
Читать далее →
206
🥱 Что делать при флэшбэках и ночных кошмарах Если после сильного стресса вас периодически «накрывают» неприятные воспоминания или снятся одни и те же кошмары — это не каприз психи…
Читать далее →
203
Другие главы канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 26.06.2026
🥗ГИД ПО ОЧИЩЕНИЮ: какой продукт нужен ВАШИМ органам? 🍋 Лимон — очистит ВАШУ пе…
👁 26 просмотров
Глава от 26.06.2026
🌟 ПОЧЕМУ МАССАЖ РУК — ЭТО МАГИЯ ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА? 🌟 Каждый день наши руки ра…
👁 53 просмотров
Глава от 26.06.2026
Что делать, если диеты больше не работают? Знакома ситуация, когда очередная ди…
👁 63 просмотров
Глава от 26.06.2026
🧐БЕЗОПАСНО ЛИ ОБСЛЕДОВАНИЕ НА МРТ?💊 🧲 Главный ответ: делать МРТ можно столько ра…
👁 72 просмотров
Глава от 26.06.2026
🦵 Артроз коленного сустава 2 степени: Переломный момент, который все меняет ⚠️ …
👁 85 просмотров
Глава от 26.06.2026
Расслабь тело за 5 минут 😴
👁 99 просмотров
Глава от 26.06.2026
Красота без уколов и заработок от 100 000 рублей Вы бы хотели: ✅стирать с лица…
👁 94 просмотров
Глава от 26.06.2026
Разблокировка тазобедренных суставов за 4 движения Выполняйте упражнения медлен…
👁 117 просмотров
Глава от 25.06.2026
Эти движения помогут сделать живот более подтянутым и убрать лишний объём • Тал…
👁 164 просмотров

Популярные посты канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»

Мазь для восстановления кожи при псориазе 🧴 Эту смесь применяют при различных кожных проблемах: псориазе, дерматитах, экземе, гиперкератоз…
👁 1 146 просмотров
С чем пить чай и не поправиться.
👁 1 129 просмотров
Советы от врача-отоларинголога ✨ • Регулярно проветривайте помещение Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций…
👁 1 127 просмотров
Упражнения с резинкой
👁 1 119 просмотров
5 упражнений после пробуждения! Выполняем каждое упражнение (кроме первого) по 15-20 раз. Такая зарядка после сна позволит вам: • Снять д…
👁 1 115 просмотров
Делайте так каждый день 👍🏻
👁 1 112 просмотров
Золотой рецепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках, натоптышей! ‼️ ⠀ ✔️ Берем глицерин, я обычно покупаю сразу 5 пузырьков. - В первом с…
👁 1 104 просмотров
🌿 Миф о бананах, в который до сих пор верят 📗 Многие считают, что бананы слишком калорийны и их нужно исключить из рациона при похудении. Н…
👁 1 085 просмотров
Хорошего дня! 😊
👁 1 079 просмотров
Сладость, которая может поддерживать уровень холестерина 🍫 При умеренном употреблении тёмный шоколад, особенно в сочетании с миндалём, свя…
👁 1 073 просмотров
Норма сахара в крови - простая памятка 💉 Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, умеренная физическая активность и регулярн…
👁 1 072 просмотров
⛔️ Елена Малышева рассказала, каких врачей нужно избегать Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как выбирать специалиста. По ее сло…
👁 1 070 просмотров
Воздействие на точку Тай-чун 🦶
👁 1 067 просмотров
Зарядка - полезна ли она для здоровья, на самом деле? 😉 Вот лишь некоторые преимущества зарядки: • Ускоряется обмен веществ — помогает подд…
👁 1 066 просмотров
То, как вы распределяете вес тела по стопам, влияет на здоровье ваших колен, тазобедренных суставов и осанку в целом. Поэтому необходимо р…
👁 1 059 просмотров
Восточная методика, которая снимает напряжение в плечах и шее! ⚡
👁 1 056 просмотров
🧬 Почему у потомков долгожителей реже бывают возрастные болезни? Ученые Университета Тафтса выяснили интересную закономерность: у детей люд…
👁 1 055 просмотров
Яблочный уксус для уменьшения боли в суставах 🍎 📌 Растирания: - Смешайте 2 ст. ложки яблочного уксуса с 1 ст. ложкой оливкового масла, хор…
👁 1 054 просмотров
Эффективное средство от боли в суставах ▪Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь з…
👁 1 049 просмотров
Subnautica 2 выйдет в раннем доступе Steam уже в мае — об этом сообщают СМИ. Разработчики Unknown Worlds и издатель Krafton разобрались пос…
👁 1 048 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал, где рецепты не знают правил. Более 400 тысяч подписчиков уже открыли для себя мир готовки без границ: от дерзких экспериментов до п…
👥 409 544 · +4 816/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал РЕЦЕПТЫ — ваша кулинарная книга в телеграме. Здесь собраны проверенные рецепты для домашней еды: от простых завтраков до сытных ужинов. Мы делим…
👥 308 882 · +2 596/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Заготовки на зиму — это просто и вкусно! Рецепты: варенье, соленья, домашние консервы и кулинарные секреты. 250 000+ подписчиков уже готовят с нами. Понятные рецепты, п…
👥 251 858 · -88/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 206 001 · -1 582/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 479 · -1 305/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #интервальное голодание #зож #биохакинг #нутрициология #долголетие #Кулинария
📋 О канале Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Канал про здоровье, без скуки и воды

Правильное питание (ПП), здоровое питание, рецепты ЗОЖ, нутрициология, витамины, баланс БЖУ, диета, очищение организма, детокс, интервальное голодание, сон, гормоны, аптечка, рецепты, фитнес питание, как повысить HRV, ноотропы, долголетие, омолаживание, массаж, сон, добавки.

Связь: https://vk.cc/cTnrOb
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,590,977 постам из 201,259 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.