29.07.2026 10:32
🛏 Как часто нужно менять постельное белье Обновлять постельное белье стоит не реже одного раза в семь-десять дней. Как
🛏 Как часто нужно менять постельное белье
Обновлять постельное белье стоит не реже одного раза в семь-десять дней. Как объяснила врач общей практики Елена Павлова, за это время в простынях и наволочках активно размножаются пылевые клещи и бактерии. Вот что советует специалист:
🔹 Меняйте постельное белье раз в неделю. Максимум — раз в десять дней.
🔹 Стирайте белье при температуре не ниже +60 °C. Только при таком режиме пылевые клещи погибают.
🔹 Не спешите сразу заправлять кровать после сна. Лучше дать влаге испариться, чтобы лишить микроорганизмы комфортной среды.
По словам врача, сами пылевые клещи не кусаются, но продукты их жизнедеятельности могут вызывать заложенность носа, чихание и зуд кожи. Если такие симптомы проходят вскоре после того, как вы встали с кровати, причиной могут быть именно они.
Обновлять постельное белье стоит не реже одного раза в семь-десять дней. Как объяснила врач общей практики Елена Павлова, за это время в простынях и наволочках активно размножаются пылевые клещи и бактерии. Вот что советует специалист:
🔹 Меняйте постельное белье раз в неделю. Максимум — раз в десять дней.
🔹 Стирайте белье при температуре не ниже +60 °C. Только при таком режиме пылевые клещи погибают.
🔹 Не спешите сразу заправлять кровать после сна. Лучше дать влаге испариться, чтобы лишить микроорганизмы комфортной среды.
По словам врача, сами пылевые клещи не кусаются, но продукты их жизнедеятельности могут вызывать заложенность носа, чихание и зуд кожи. Если такие симптомы проходят вскоре после того, как вы встали с кровати, причиной могут быть именно они.