«Я постоянно кричала на детей и мужа, а в зеркале видела 10 лишних кг»: история Ирины
«Я постоянно кричала на детей и мужа, а в зеркале видела 10 лишних кг. Теперь я стройна и спокойна»: Ирина о себе, Системе и Премиум-Клубе
В интервью Ирина рассказала:
✅ О том, как вес уходит сам по 100 граммов в день, когда ты просто понимаешь, что лежит в твоей тарелке.
✅ О простой психологической технике, которая помогла наладить отношения с детьми-подростками.
✅ О том, как сделать так, чтобы дети сами начали готовить полезное и отказались от магазинных вкусняшек.
✅ О том, как внедрить утренние привычки, которые дают энергию на весь день, а не просто забирают время.
✅ И почему подписка на Премиум-клуб сегодня — это колоссальная инвестиция в себя и свою семью: десятки тысяч сэкономленных рублей на врачах и лекарствах в будущем.
Вы тоже так можете!
Стать членом Премиум-клуба очень просто — это доступно каждому:
👇
https://dzen.ru/dashsavelieva?tab=premium
Полная версия интервью доступна по ссылке: https://dzen.ru/a/agma3hswaXnksHKo
📋 О канале Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяризатор и практик здорового образа жизни. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ. Автор Системы осознанной жизни, которая помогла тысячам людей улучшить здоровье и в корне изменить к лучшему собственную жизнь.
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)