Цистит или пиелонефрит: как отличить
Боль при мочеиспускании и частые позывы в туалет нередко списывают на цистит и лечатся самостоятельно. Если к этому добавляются другие симптом…
Читать далее →
Бег без правильного питания — удар по сердцу
Магний, калий и железо расходуются при каждой пробежке, и если их не восполнять, мышцы — включая сердечную — начинают работать хуже.
…
Читать далее →
Аллергия — не приговор на всю жизнь, её можно вылечить
Многие смирились с аллергией как с вечным спутником и просто гло
Аллергия — не приговор на всю жизнь, её можно вылечить
Многие смирились с аллергией как с вечным спутником и просто глотают таблетки каждую весну. Но современная медицина предлагает реальное решение.
«Аллергия излечима. Для этого в осенне-зимний период проводится аллерген-специфическая иммунотерапия — введение аллергена в малых дозах. Иммунная система постепенно привыкает к нему, вырабатывает блокирующие антитела — и при контакте с пыльцой перестаёт реагировать», — объясняет аллерголог Елена Бобрикова.
Начинать лечение нужно вне сезона цветения, осенью или зимой. Летом и весной врач может только облегчить симптомы.
Если хотите провести следующую весну уже без антигистаминных — запишитесь к аллергологу, чтобы тот назначил иммунотерапию.
Сколько часов спать, чтобы высыпаться
Одни высыпаются за 6 часов, другим мало и 9. Норма индивидуальна, но можно отталкиваться от средних значений.
«Среднестатистический человек …
Читать далее →
Жвачка улучшает память и концентрацию
Звучит неожиданно, но за этим стоят реальные исследования. Учёные в Японии провели эксперимент: попросили две группы людей решать логические …
Читать далее →