29.04.2026 17:20
Поцелуи лечат тревожность и поднимают самооценку Поцелуи с любимым человеком — мощный нейробиологический инструмент, ко
Поцелуи лечат тревожность и поднимают самооценку
Поцелуи с любимым человеком — мощный нейробиологический инструмент, который помогает психике справляться со стрессом и тревожностью, рассказала Москве 24 клинический психолог Марианна Абравитова.
«В кровь выбрасывается настоящий биохимический коктейль из гормонов счастья: дофамина, играющего ключевую роль в регуляции мотивации и удовольствия, серотонина, способного успокаивать и снижать уровень беспокойства из-за навязчивых мыслей, а также окситоцина, отвечающего за привязанность и чувство безопасности», — объясняет эксперт.
Психологи также называют поцелуи лёгким природным антидепрессантом. Но для снятия, например, сильной панической атаки одних поцелуев недостаточно — здесь нужны дыхательные техники и консультация психотерапевта.
Поцелуи с любимым человеком — мощный нейробиологический инструмент, который помогает психике справляться со стрессом и тревожностью, рассказала Москве 24 клинический психолог Марианна Абравитова.
«В кровь выбрасывается настоящий биохимический коктейль из гормонов счастья: дофамина, играющего ключевую роль в регуляции мотивации и удовольствия, серотонина, способного успокаивать и снижать уровень беспокойства из-за навязчивых мыслей, а также окситоцина, отвечающего за привязанность и чувство безопасности», — объясняет эксперт.
Психологи также называют поцелуи лёгким природным антидепрессантом. Но для снятия, например, сильной панической атаки одних поцелуев недостаточно — здесь нужны дыхательные техники и консультация психотерапевта.