Сверхурочные приводят к инсульту
Работа по 55 часов в неделю увеличивает риск инсульта на 35%. В группе риска удалёнщики и те, у кого ненормированный рабочий день.
Такие сотрудни…
Читать далее →
Морсы и соки не полезнее газировки
Благодаря рекламе сок вместо газировки кажется здоровой альтернативой. Но лишь сам факт, что морсы и соки сделаны на основе фруктов не гарантиру…
Читать далее →
Подгоревшая корочка шашлыка вызывает рак
Речь о чёрной корке, когда мясо по краям превращается в «угли». Когда жир с ша
Подгоревшая корочка шашлыка вызывает рак
Речь о чёрной корке, когда мясо по краям превращается в «угли». Когда жир с шашлыка капает на огонь, в испаряющемся дыме образуются канцерогены — вредные вещества, увеличивающие риск развития опухолей. Большая часть этих веществ оседает именно на подгоревших частях.
Поэтому срезать чёрную корочку — не прихоть для вкуса, а забота о здоровье. Ешьте только золотисто-румяную часть, а в идеале убирайте видимый жир с кусков мясо ещё до жарки.
Большинство людей думают, что перхоть — это просто сухая кожа головы. На самом деле это хроническое заболевание, которое вызывает грибок. Без правильного лечения оно может даже при…
Читать далее →
Суп с мясом на обед — и вы сыты до вечера
Суп в столовой часто игнорируют, отдавая предпочтение второму блюду. Но именно суп с мясом или рыбой даст долгое насыщение без чувства тя…
Читать далее →