Давление под 200: помощь соседке Анне Васильевне

💬 Продолжаю делиться с вами историями,чтобы вы могли себе помочь до приезда врача.

Этим вечером, когда за окном уже стемнело, раздался взволнованный звонок от соседа Сергея.

«Ирина Леонидовна, умоляю, можете маме помочь?
У неё давление к вечеру опять поднимается под 200. Вызывали скорую, приехали, сделали укол. Сбили. А к вечеру — всё по новой.
Врача на дом вызывали вчера — да, гипертония.
Назначили таблетки, пьёт.

Но ей так плохо… Голова раскалывается, тошнит. Может, можно ещё что-то сделать, пока праздники? После них, конечно, в больницу, на обследование».

«Сергей, мы можем добавить методы, которые помогут телу прийти в равновесие.
Но важно выполнять все назначения врача».

Через пять минут я была у них. Анна Васильевна, мама Сергея, сидела в кресле, бледная, приложив ладонь ко лбу. На столике рядом — тонометр и пачка таблеток.

«Анна Васильевна, давайте разберёмся не только с цифрами, а с причиной, — начала я, садясь рядом.
— В китайской медицине устойчивое повышение давления часто связано с двумя процессами.

Первый — это «поднимающийся огонь печени».
Представьте чайник, который кипит на сильном огне. Пар поднимает крышку.
Так и здесь: стресс, избыток острой, жирной пищи «разжигают» энергию печени.
Она, как горячий пар, устремляется вверх — к голове.
Отсюда пульсирующая боль в висках, покраснение лица, ощущение жара, подташнивание, горечь во рту.

Второй — ослабление почек.
Им не хватает силы, чтобы «погасить» активную энергию печени.
И особенно это проявляется к вечеру.
Отсюда может быть головная боль, подташнивание и подъём давления.

У вас, Анна Васильевна, скорее всего, сочетание: огонь печени бушует из-за переживаний, а ресурс почек ослаблен возрастом и усталостью от праздничной суеты.
Таблетки — это экстренное «снижение пара». Но чтобы чайник не кипел, нужно помочь организму «убавить огонь» и «добавить силу почкам».

«Вот что мы можем делать каждый вечер вместе с приёмом ваших лекарств.

1️⃣ Простая ванночка для ног с горстью морской соли поможет «опустить огонь».
Важно: вода должна быть теплая, но не горячая.
Делайте за 1,5-2 часа до сна в течение 10-15 минут.

Тепло притянет кровь и энергию вниз, к ногам, «разгрузив» голову.

На лоб можно положить прохладный компресс — салфетку, смоченную в воде.

2️⃣ Массаж для гармонии 3-х точек:
#точки_самопомощи
✔️ Точка Тай-чун — «быстрая помощь печени».
✔️ Точка Юн-цюань — добавит силу почкам, чтобы смогли справиться с избыточной энергией печени.
✔️Точка Фэн-чи — снимет напряжение с шеи и головы.

3️⃣ И пейте вечером чай «Успокаивающий корни».
📜 Рецепт: 1 ч.л. цветков ромашки, 3-5 шт. ягод боярышника и немного мяты.
Залить 300 мл воды 80°C, настоять 10 минут.
Пить тёплым, мелкими глотками за 1,5 часа до сна.


Что же произошло дальше?

Я показала Сергею и Анне Васильевне все точки, мы вместе сделали первую ванночку для ног.
Дали попить мятной воды.

«Главное — покой, Анна Васильевна. Никаких новостей вечером, никаких споров».

💬 Через два дня Сергей написал в мессенджер:
«Спасибо вам огромное. Мама делает всё, как вы сказали.
Давление вечером стало подниматься не до 200, а до 170-175, и она сама говорит, что переносит его легче. Голова не так болит. Ждём конца праздников, чтобы к врачу».

Давление — это не просто цифра. Это крик организма о том, что баланс нарушен 🙏


Дорогие мои, такие истории с давлением случаются часто. За цифрами на тонометре обычно стоит усталость всего организма — сердца, сосудов, нервной системы. И когда начинаешь это понимать, многое становится спокойнее и понятнее.

На цикле лекций, который начинается 17 января, я буду рассказывать про давление, сон, память, тревогу и как всё это связано между собой. Буду рада видеть вас ❤️

📎 Ссылка для участия: https://vk.com/app5898182_-66596853#s=3540283?utm_source=max&utm_medium=5sil&utm_campaign=january_lectures&utm_content=post_15.01.26&utm_term=kamila