🌿 29 мая — Всемирный день здорового пищеварения Май богат на важные даты о здоровье. И я рада поделиться материалами, ч
Май богат на важные даты о здоровье. И я рада поделиться материалами, чтобы вы могли спокойно разобраться в теме, узнать новое и поддержать свое здоровье.
Из сегодняшней подборки вы узнаете про то, почему после еды тяжесть, откуда вздутие, что не так с утренним кофе и как простые привычки могут всё поменять.
📌 Пост. Почему вздутие и тяжесть после еды часто начинаются… со стакана холодной воды
📌 Пост. С утра только кофе? А желчному пузырю нужен сигнал
📌 Пост. Мята: как получить пользу и не ослабить иммунитет
🎞 Видео. Как правильно заварить чай для здоровья?
🍎 Рецепт. Печёные яблоки
Пусть ваше пищеварение вас не беспокоит, а энергии становится только больше! ❤️