11.03.2026 15:57
Убираем холку: что на самом деле работает?
🔥УБИРАЕМ ХОЛКУ:
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ
РАБОТАЕТ?
Откуда берётся холка - и почему это разговор не про«возраст»?
Разбираемся👇🏻
Холка обычно появляется не внезапно. Это следствие комплекса проблем.
А еще, это не просто эстетический вопрос.
Когда у вас есть холка, обязательно возникают и другие проблемы:
→ ухудшается венозный и лимфатический отток
→ жидкости начинают скапливаться в теле
→ организм задерживает воду
…и вот мы уже жалуемся на отечность лица и тела.
❓ЧТО ЕЩЕ СОПРОВОЖДАЕТ ХОЛКУ:
• тяжёлый, уставший взгляд
• второй подбородок, даже если вес в норме
• лицо выглядит более широким и «старше»
• шея становится короче, а плечи «заворачиваются» вовнутрь, что портит осанку
…визуально можно прибавлять +5–10 лет к возрасту!
💔 Кроме того, страдает самочувствие: головные боли, напряжение, усталость и чувство зажатости
И нет, это НЕ ВОПРОС ГЕНЕТИКИ и ВОЗРАСТА! ДЕЛО ИМЕННО В ХОЛКЕ
В картинках наверху поста я разобрал основные мифы об этой проблеме:
•Что холка — это не соли, которые надо выпаривать
•Что массажи тут не помогут
И рассказал, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ в этом вопросе ⬆️
И делитесь в комментариях, есть ли у вас холка
Ставьте ♥️ если было полезно
…
✈️ Отправляйте пост друзьям и близким: @dr_ales
…
#осанка_Алесь #шея_Алесь
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ
РАБОТАЕТ?
Откуда берётся холка - и почему это разговор не про«возраст»?
Разбираемся👇🏻
Холка обычно появляется не внезапно. Это следствие комплекса проблем.
А еще, это не просто эстетический вопрос.
Когда у вас есть холка, обязательно возникают и другие проблемы:
→ ухудшается венозный и лимфатический отток
→ жидкости начинают скапливаться в теле
→ организм задерживает воду
…и вот мы уже жалуемся на отечность лица и тела.
❓ЧТО ЕЩЕ СОПРОВОЖДАЕТ ХОЛКУ:
• тяжёлый, уставший взгляд
• второй подбородок, даже если вес в норме
• лицо выглядит более широким и «старше»
• шея становится короче, а плечи «заворачиваются» вовнутрь, что портит осанку
…визуально можно прибавлять +5–10 лет к возрасту!
💔 Кроме того, страдает самочувствие: головные боли, напряжение, усталость и чувство зажатости
И нет, это НЕ ВОПРОС ГЕНЕТИКИ и ВОЗРАСТА! ДЕЛО ИМЕННО В ХОЛКЕ
В картинках наверху поста я разобрал основные мифы об этой проблеме:
•Что холка — это не соли, которые надо выпаривать
•Что массажи тут не помогут
И рассказал, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ в этом вопросе ⬆️
И делитесь в комментариях, есть ли у вас холка
Ставьте ♥️ если было полезно
…
✈️ Отправляйте пост друзьям и близким: @dr_ales
…
#осанка_Алесь #шея_Алесь