Избавьтесь от телесных блоков за несколько минут
Любые хронические заболевания и недомогания — это следствие психосоматики, которая рождается из накопленных в теле эмоциональных зарядов. Мы годами носим в себе подавленный стресс, обиды и тревогу, формируя из них тяжелое фоновое состояние.
Современная психотерапия доказывает: ключ к исцелению лежит через работу с телом. Умение погружаться в телесные ощущения позволяет мягко войти в подсознание и обнаружить очаг напряжения.
Источник: Книга «Пробуждение тигра — исцеление травмы» (Waking the Tiger: Healing Trauma).
Когда вы находите этот «узел», осознаете и проживаете его, запускается процесс трансформации.
В видео я делюсь простой телесной техникой, которая поможет вам:
🟧обнаружить и экологично высвободить эмоциональные заряды;
🟧 устранить первопричину психосоматических симптомов;
🟧 вернуть состояние легкости, гармонии и контроля над своей жизнью.
Дорогие, у меня очень осознанная аудитория, и мне важно ваше мнение.
Расскажите в комментариях: чувствуете ли вы, как эмоции отражаются в вашем теле? В каких зонах чаще всего копится напряжение? Давайте обсудим! 🟧
И обязательно отправляйте пост близким✈️ @dr_ales