11.09.2026 09:55
🔥 Тяжесть и вздутие в животе?
🔥 Тяжесть и вздутие в животе? Проверьте корень брыжейки!
Это структура, которая фиксирует петли кишечника и обеспечивает его кровоснабжение и иннервацию.
В коротком видео показываем мягкую технику самомассажа по линии проекции корня брыжейки.
Такая практика может помочь:
✅ снять ощущение висцерального напряжения;
✅ мягко поддержать перистальтику и венозно-лимфатический отток;
✅ вернуть ощущение лёгкости в области живота.
Работайте только до мягкого расслабления — без острой боли и сильного давления.
⚠️Противопоказания: острая боль в животе, обострение заболеваний ЖКТ, желчнокаменная болезнь, беременность и недавно перенесённые операции. При сомнениях сначала проконсультируйтесь с врачом.
В условиях постоянного стресса и малоподвижного образа жизни телу особенно важно возвращать подвижность и ощущение лёгкости. Но живот — только одна часть общей системы.
Моя авторская методика «ФЕЙСПЛАСТИКА» — это СИСТЕМА:
• Анатомия и методы, которые помогают точно определять источник возрастных изменений
• Психосоматические и остеопатические техники для лица и тела
• Массажные и миофасциальные приёмы
• Практики для улучшения кровообращения, расслабления
И результат у учеников комплексный и ДОЛГОВЕЧНЫЙ (они понимают как его удержать):
➤ Асимметрии становятся менее выраженными и меняются пропорции лица
➤ Улучшается осанка и раскрывается грудная клетка
➤ Уходят отёки и мешки под глазами
➤ Сглаживаются морщины и подтягивается овал лица
Это структура, которая фиксирует петли кишечника и обеспечивает его кровоснабжение и иннервацию.
В коротком видео показываем мягкую технику самомассажа по линии проекции корня брыжейки.
Такая практика может помочь:
✅ снять ощущение висцерального напряжения;
✅ мягко поддержать перистальтику и венозно-лимфатический отток;
✅ вернуть ощущение лёгкости в области живота.
Работайте только до мягкого расслабления — без острой боли и сильного давления.
⚠️Противопоказания: острая боль в животе, обострение заболеваний ЖКТ, желчнокаменная болезнь, беременность и недавно перенесённые операции. При сомнениях сначала проконсультируйтесь с врачом.
В условиях постоянного стресса и малоподвижного образа жизни телу особенно важно возвращать подвижность и ощущение лёгкости. Но живот — только одна часть общей системы.
Моя авторская методика «ФЕЙСПЛАСТИКА» — это СИСТЕМА:
• Анатомия и методы, которые помогают точно определять источник возрастных изменений
• Психосоматические и остеопатические техники для лица и тела
• Массажные и миофасциальные приёмы
• Практики для улучшения кровообращения, расслабления
И результат у учеников комплексный и ДОЛГОВЕЧНЫЙ (они понимают как его удержать):
➤ Асимметрии становятся менее выраженными и меняются пропорции лица
➤ Улучшается осанка и раскрывается грудная клетка
➤ Уходят отёки и мешки под глазами
➤ Сглаживаются морщины и подтягивается овал лица