🧠 7 ДНЕЙ ДЛЯ МОЗГА · ДЕНЬ 5
Даём мозгу новую задачу
Вчера мы делали по-новому то, что уже умеем.
Теперь нужен действительно новый опыт.
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ
Выберите то, чего раньше ник…
Читать далее →
🧠 7 ДНЕЙ ДЛЯ МОЗГА · ДЕНЬ 6
Вспоминаем свой день
Это задание оставьте на вечер.
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ
Перед сном попробуйте восстановить весь прошедший день в обратном порядке.
Начните с…
Читать далее →
Сегодня 1 сентября!
Сегодня 1 сентября!
Для меня, как для отца трёх дочерей, это тоже особенная дата. Поэтому прекрасно знаю, сколько эмоций, забот и нового ритма приносит начало учебного года всей семье.
И сегодня мне хочется пожелать здоровья не только детям, но и всем нам.
Чтобы хватало сил быть рядом с близкими, помогать им, гулять, путешествовать, проводить время вместе и сохранять эту активность как можно дольше.
Я рад, что многие из вас всё лето были здесь: читали, занимались и уделяли внимание своему здоровью.
Продолжайте заботиться о себе. Это важно не только для нас самих, но и для тех, кто рядом.
С Днём знаний!
Друзья, делюсь приятной новостью.
Я стал номинантом премии «Комсомольской правды» в номинации Врач года. С 1 сентября начинается народное голосование, и поддержать своего врача см…
Читать далее →
🧠 7 ДНЕЙ ДЛЯ МОЗГА · ДЕНЬ 7
Меняем привычный маршрут
Наверняка есть дорога, которую вы можете пройти практически не задумываясь: до магазина, метро, работы или места прогулки.
🔥 …
Читать далее →