04.05.2026 14:57
Могут ли БАДы заменить статины?
Могут ли БАДы заменить статины?
Недавно я снял ролик про новые рекомендации по холестерину и получил много комментариев: «А как же красный дрожжевой рис? Он же натуральный, безопасный и снижает ЛПНП. Есть же Армолипид».
Красный дрожжевой рис действительно может снижать ЛПНП. Так как он содержит монаколин K. А монаколин K - это аналог старого статина - ловастатина. То есть человек боится статинов, покупает натуральный БАД, а внутри получает статиноподобное вещество. Только с менее понятной дозировкой и неизвестным контролем качества.
В исследованиях 2,4 г красного дрожжевого риса в сутки действительно снижали ЛПНП примерно на 0,8-1.0 ммоль/л. При этом в Армолипиде всего 200 мг красного дрожжевого риса. И побочные эффекты тоже могут быть как у статинов: боли в мышцах, рост печеночных ферментов, лекарственные взаимодействия.
Плюс рынок БАДов контролируется хуже. В Японии добавки с красным рисом расследовали после 5 смертей и 114 госпитализаций из-за поражения почек. Вероятная причина была в загрязнении партий пищевой добавки для снижения холестерина.
И еще в исследовании SPORT розувастатин 5 мг снизил холестерин ЛПНП гораздо сильнее, чем БАДы, включая красный дрожжевой рис.
❗️ Когда важно снизить холестерин для профилактики инфаркта и инсульта, нужно обсуждать доказанную и управляемую терапию: статины, эзетимиб и инъекционные препараты по показаниям. Ну а если очень боитесь статинов, обсудите со своим кардиологом психотерапевтическую дозу, например, 5 мг розувастатина. Даже такая крошечная доза эффективнее и безопаснее любой пищевой добавки.
Хотите понять, нужны ли вам статины и какая схема безопаснее, добро пожаловать на онлайн-консультацию или очный прием: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/efe388/
Недавно я снял ролик про новые рекомендации по холестерину и получил много комментариев: «А как же красный дрожжевой рис? Он же натуральный, безопасный и снижает ЛПНП. Есть же Армолипид».
Красный дрожжевой рис действительно может снижать ЛПНП. Так как он содержит монаколин K. А монаколин K - это аналог старого статина - ловастатина. То есть человек боится статинов, покупает натуральный БАД, а внутри получает статиноподобное вещество. Только с менее понятной дозировкой и неизвестным контролем качества.
В исследованиях 2,4 г красного дрожжевого риса в сутки действительно снижали ЛПНП примерно на 0,8-1.0 ммоль/л. При этом в Армолипиде всего 200 мг красного дрожжевого риса. И побочные эффекты тоже могут быть как у статинов: боли в мышцах, рост печеночных ферментов, лекарственные взаимодействия.
Плюс рынок БАДов контролируется хуже. В Японии добавки с красным рисом расследовали после 5 смертей и 114 госпитализаций из-за поражения почек. Вероятная причина была в загрязнении партий пищевой добавки для снижения холестерина.
И еще в исследовании SPORT розувастатин 5 мг снизил холестерин ЛПНП гораздо сильнее, чем БАДы, включая красный дрожжевой рис.
❗️ Когда важно снизить холестерин для профилактики инфаркта и инсульта, нужно обсуждать доказанную и управляемую терапию: статины, эзетимиб и инъекционные препараты по показаниям. Ну а если очень боитесь статинов, обсудите со своим кардиологом психотерапевтическую дозу, например, 5 мг розувастатина. Даже такая крошечная доза эффективнее и безопаснее любой пищевой добавки.
Хотите понять, нужны ли вам статины и какая схема безопаснее, добро пожаловать на онлайн-консультацию или очный прием: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/efe388/