Живая еда с Сергеем Малозёмовым
Живая еда с Сергеем Малозёмовым
19 427 подписчиков · @eda_show
К каналу →
Как питание влияет на кожу и волосы? 💁‍♀️ На этот вопрос знает ответ врач-диетолог Марина Макиша! #мнение_диетолога@eda_show
Читать далее →
7 915
Реклама
Вместе с экипажем МКС-75 на борту «Союза МС-29» на станцию отправился необычный груз — первый в истории отечественной космонавтики гастрономический набор. В него вошли продукты, уж…
Читать далее →
8 260

Фрикадельки в сметанном соусе с картофельным пюре 🍖 Ингредиенты для фрикаделек: ▫️Куриный фарш — 500 г ▫️Хлеб белый — 3

Фрикадельки в сметанном соусе с картофельным пюре 🍖

Ингредиенты для фрикаделек:
▫️Куриный фарш — 500 г
▫️Хлеб белый — 30–40 г
▫️Вода — 50–70 мл
▫️Лук — 80 г
▫️Чеснок — 2 зубчика
▫️Соль, перец — по вкусу

Для соуса:
▫️Лук — 80 г
▫️Морковь — 100 г
▫️Сладкий перец — 80 г
▫️Мука — 1 ст. л.
▫️Сметана — 4 ст. л.
▫️Вода — 100 мл
▫️Соль, паприка, специи — по вкусу

Для картофельного пюре:
▫️Картошка — 700 г
▫️Молоко — 120 мл
▫️Масло сливочное — 50 г
▫️Соль — по вкусу

Приготовление:
1. Хлеб замочить в воде. В чашу блендера выложить хлеб вместе с водой, нарезанный лук и чеснок. Измельчить до однородной массы и добавить к фаршу. Посолить, поперчить, хорошо перемешать. Сформировать небольшие фрикадельки.
2. Обжарить их на сильном огне до лёгкой румяной корочки, затем переложить на отдельную тарелку.
3. На той же сковороде обжарить нарезанный лук, сладкий перец и натёртую морковь около 5 минут. Добавить муку, хорошо перемешать. Сметану смешать с водой и влить к овощам. Перемешать до однородности.
4. Вернуть фрикадельки в сковороду, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне 20–25 минут, периодически помешивая. В конце добавить соль и специи по вкусу. Если соус получится слишком густым — влить немного воды.
5. Картошку нарезать, отварить в подсоленной воде до полной готовности. Воду слить, размять толкушкой, добавить молоко и масло, тщательно размять до однородного состояния.
6. Подавать фрикадельки с соусом и картофельным пюре. Приятного аппетита!

#рецепты@eda_show
3 привычки, которые разрушают микрофлору кишечника каждый день 🧇 Софья Цветикова, руководитель отдела микробиологии сервиса «Novabiom», расскажет, что нарушает обмен веществ и усил…
Читать далее →
8 138
В Шанхае, в деловом квартале Цяньтань, открылось кафе модного дома «Christian Dior». Это стеклянный купол на третьем этаже бутика — формой он напоминает флакон люксовой косметики «…
Читать далее →
8 025
Другие главы канала «Живая еда с Сергеем Малозёмовым»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.09.2026
Айва, яблоня, груша, слива и миндаль входят в семейство Розовые (Rosaceae) — одн…
👁 1 920 просмотров
Глава от 24.09.2026
ПП-десерт с вишней 🍒 Ингредиенты: ▫️Тесто фило — 6 листов ▫️Йогурт гречески…
👁 2 651 просмотров
Глава от 24.09.2026
Исследователи из Университета Хоккайдо изучили 56 японских сортов риса и обнаруж…
👁 3 107 просмотров
Глава от 23.09.2026
Сосиски — один из самых популярных продуктов в России: быстро, сытно, и дети их …
👁 3 938 просмотров
Глава от 23.09.2026
В Шанхае, в кафе «Dairy Queen», за стойкой работает гуманоидный робот. Он выполн…
👁 4 215 просмотров
Глава от 22.09.2026
Кому реально нужно сдавать анализ крови на тиреотропный гормон? 🔬 Разбираемся в …
👁 4 827 просмотров
Глава от 22.09.2026
Закуска с томатами, абрикосами и бураттой 🍅 Ингредиенты: Для заправки: ▫️Оли…
👁 4 449 просмотров
Глава от 22.09.2026
Японские исследователи из Фармацевтического университета Сова выяснили, что пяти…
👁 4 587 просмотров
Глава от 21.09.2026
Какие продукты лучше всего поднимают настроение в пасмурные дни? ☕️ На этот вопр…
👁 4 751 просмотров

Популярные посты канала «Живая еда с Сергеем Малозёмовым»

Шоколадный пасхальный кролик с нежной фисташковой начинкой — красиво, вкусно и празднично 🐰🥚 #искусство@eda_show
👁 111 156 просмотров
Простой и быстрый способ покрасить яйца — понадобится всего лишь пена для бритья и красители! Следуйте инструкции на видео 🪺 #лайфхаки@eda_…
👁 110 296 просмотров
В этом году празднование Пасхи совпадает с Днём космонавтики — в последний раз такое совпадение было в 2020 году! По этому случаю делимся …
👁 109 681 просмотров
Почему мы не пьянеем от хлеба? 🍞 Разберётся во всех нюансах биотехнолог Дмитрий Веремьев. Ведь в процессе выпечки образуется спирт — куда он…
👁 109 308 просмотров
Почему вес может не снижаться при правильном питании? На этот вопрос ответит врач-диетолог и постоянный эксперт нашей программы Марина Макиш…
👁 108 972 просмотров
Почему яйца трескаются при варке — и как этого избежать? 🥚Сергей Малозёмов делится простыми приёмами, которые помогут сохранить идеальную фо…
👁 108 755 просмотров
Круассан, который точно удивит! Магри Альберто приготовил десерт в форме рожка мороженого с фисташкой 🥐 #искусство@eda_show
👁 108 684 просмотров
Учёные из Чжэцзянского университета выяснили, что ароматы цитрусовых способны влиять на работу мозга и улучшать эмоциональное состояние 🍋 …
👁 108 571 просмотров
Как работает кофеин и почему от кофе хочется спать? ☕ Почему бодрящий напиток иногда даёт обратный эффект, и как правильно его пить, чтобы о…
👁 108 308 просмотров
Готовимся к сезону напитков со льдом! Идея для любителей холодного кофе и матчи — порционно заморозить молоко в морозилке ☕️ #лайфхаки@eda_…
👁 108 113 просмотров
Мексика удивила мир: в городе Танситаро, который называют столицей авокадо, приготовили самый большой гуакамоле в истории 🥑 В рамках ежегодн…
👁 107 927 просмотров
Ананас содержит фермент бромелайн, который расщепляет белки. Когда вы едите ананас, он буквально начинает «разъедать» микроскопический слой …
👁 107 878 просмотров
На Гавайях найден необычный банан 🍌 На самом деле — этот гибрид банана и плантана, который отличается плотной текстурой и насыщенным вкусом.…
👁 107 826 просмотров
Необычная подача напитка и мороженого 🍨🥤 Как вам? #новости@eda_show
👁 107 766 просмотров
Уже завтра — день космонавтики 🚀 В честь этого мы отправились на дегустацию космического меню и попробовали специальный сет от легендарног…
👁 107 699 просмотров
Когда организм начинает стареть быстрее и какие сигналы подаёт тело в разные периоды жизни? ⏳ Почему изменения происходят скачкообразно, а н…
👁 107 489 просмотров
Картофель может быть более ценным источником калия, чем принято считать — его в нём даже больше, чем в бананах 🥔 Один клубень способен обесп…
👁 107 329 просмотров
Продолжаем тестировать популярные сублимированные продукты — на этот раз выбор пал на малину и клубнику лаймберри 🍓 Стоит ли тратить деньг…
👁 107 098 просмотров
Можно ли есть меньше и при этом чувствовать себя лучше и энергичнее? 🥢 Один из секретов японских долгожителей — принцип «есть до 80% сытос…
👁 106 786 просмотров
Топ-5 быстрых рецептов к Пасхе за 15 минут Пасха — один из самых тёплых и семейных праздников, где еда становится частью традиции и заботы.…
👁 106 696 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 492 770 · +4 919/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 672 · +3 804/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 292 205 · +21 759/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 246 057 · +7 352/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 244 760 · -695/7д
🏷 Темы и теги
#рецепты #живая еда #сергей малозёмов #здоровое питание #наука о еде #кулинарные лайфхаки #диетология #Кулинария
📋 О канале Живая еда с Сергеем Малозёмовым
Еда по науке: просто, понятно, без запретов!
Каждую сб в 11:00 на НТВ

Сотрудничество — adv@teleshow.media
Статистика — https://maxdash.ru/channel/eda_show
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,101,415 постам из 203,938 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.