17.07.2026 17:51
🔎 Миф: приложение с рецептами — это просто замена блокнотика с рецептами от мамы, да еще и непроверенными Нутрициолог с
🔎 Миф: приложение с рецептами — это просто замена блокнотика с рецептами от мамы, да еще и непроверенными
Нутрициолог считает граммы белка, нормы клетчатки, стоп-продукты. А приложение что? Кажется, что это просто книжка с рецептами, которая всегда под рукой. Проверили, так ли это.
✔️ Из чего собран нормальный план питания
Именно нормальный, не абстрактные рекомендации в духе «ешьте больше овощей», а тот, что составляет нутрициолог:
• овощи и фрукты: от 400 г в день (рекомендация ВОЗ)
• растительный белок: минимум половина суточной нормы (по данным Роспотребнадзора)
• цельнозерновые: около 3 порций в день
✔️ При чём тут сервис Croopa
Croopa формирует план питания по тем же диапазонам. Вместо того чтобы считать граммы самим, вы сразу получаете готовые блюда.
Croopa сама собирает список покупок из нужных продуктов и проверяет их наличие в Пятёрочке, Перекрёстке, Ашане и ВкусВилле.
Вам остается выбрать магазин — и все продукты доставит Купер. А на первый заказ у него скидка 40% https://clck.ru/3UpLgm, успейте ею воспользоваться, пока не сгорела.
В итоге вы не ломаете голову каждый день, что же приготовить. А в конце недели — не гадаете, добрали норму или нет.
Уже есть рекомендации от нутрициолога? Croopa поможет их соблюдать: переведет их в меню и заказ продуктов.
Худеете? Croopa сформирует рецепты с учетом дефицита калорий, и это будет реально вкусно, а не греча с курицей три раза в день.
👉 Создайте свой первый план бесплатно
Реклама. ООО «Едимдома.ру»
Нутрициолог считает граммы белка, нормы клетчатки, стоп-продукты. А приложение что? Кажется, что это просто книжка с рецептами, которая всегда под рукой. Проверили, так ли это.
✔️ Из чего собран нормальный план питания
Именно нормальный, не абстрактные рекомендации в духе «ешьте больше овощей», а тот, что составляет нутрициолог:
• овощи и фрукты: от 400 г в день (рекомендация ВОЗ)
• растительный белок: минимум половина суточной нормы (по данным Роспотребнадзора)
• цельнозерновые: около 3 порций в день
✔️ При чём тут сервис Croopa
Croopa формирует план питания по тем же диапазонам. Вместо того чтобы считать граммы самим, вы сразу получаете готовые блюда.
Croopa сама собирает список покупок из нужных продуктов и проверяет их наличие в Пятёрочке, Перекрёстке, Ашане и ВкусВилле.
Вам остается выбрать магазин — и все продукты доставит Купер. А на первый заказ у него скидка 40% https://clck.ru/3UpLgm, успейте ею воспользоваться, пока не сгорела.
В итоге вы не ломаете голову каждый день, что же приготовить. А в конце недели — не гадаете, добрали норму или нет.
Уже есть рекомендации от нутрициолога? Croopa поможет их соблюдать: переведет их в меню и заказ продуктов.
Худеете? Croopa сформирует рецепты с учетом дефицита калорий, и это будет реально вкусно, а не греча с курицей три раза в день.
👉 Создайте свой первый план бесплатно
Реклама. ООО «Едимдома.ру»