12.10.2026 20:11
Сегодня у вас есть 15 минут на тренировку?
Сегодня у вас есть 15 минут на тренировку? У нас есть два варианта 😉
Час на тренировку в понедельник найти сложно, сорок минут — тоже. Неделя только началась, дел уже много, а после работы совсем не хочется куда-то ехать и уставать еще больше.
Но 5–15 минут утром или пока готовится ужин найти гораздо проще.
Поэтому сегодня в бесплатном канале «С Высоцкой по пути» в MAX подготовили для вас две тренировки 👇🏻
✅ Кардиокомплекс на 15 минут с Викторией Сидоровой. Хорошая нагрузка и заряд бодрости, чтобы почувствовать себя энергичнее в начале недели.
✅ Тренировку всего на 5 минут. Если даже четверть часа сегодня — роскошь, выбирайте короткий вариант.
✅ А еще посмотрим, каких результатов можно добиться, занимаясь по 5, 10 или 15 минут в день.
И вы узнаете, как получить курс по бодифлексу бесплатно 🎁
Так что если хотите добавить больше движения в свою жизнь, но все время откладывали тренировки из-за нехватки времени, заглядывайте сегодня в наш канал в MAX.
Выбирайте свой формат — 5 или 15 минут — и попробуйте позаниматься вместе с нами.
ПЕРЕЙТИ В «С ВЫСОЦКОЙ ПО ПУТИ» В MAX
Реклама ООО «Перезагрузка»
Час на тренировку в понедельник найти сложно, сорок минут — тоже. Неделя только началась, дел уже много, а после работы совсем не хочется куда-то ехать и уставать еще больше.
Но 5–15 минут утром или пока готовится ужин найти гораздо проще.
Поэтому сегодня в бесплатном канале «С Высоцкой по пути» в MAX подготовили для вас две тренировки 👇🏻
✅ Кардиокомплекс на 15 минут с Викторией Сидоровой. Хорошая нагрузка и заряд бодрости, чтобы почувствовать себя энергичнее в начале недели.
✅ Тренировку всего на 5 минут. Если даже четверть часа сегодня — роскошь, выбирайте короткий вариант.
✅ А еще посмотрим, каких результатов можно добиться, занимаясь по 5, 10 или 15 минут в день.
И вы узнаете, как получить курс по бодифлексу бесплатно 🎁
Так что если хотите добавить больше движения в свою жизнь, но все время откладывали тренировки из-за нехватки времени, заглядывайте сегодня в наш канал в MAX.
Выбирайте свой формат — 5 или 15 минут — и попробуйте позаниматься вместе с нами.
ПЕРЕЙТИ В «С ВЫСОЦКОЙ ПО ПУТИ» В MAX
Реклама ООО «Перезагрузка»