Мозг на экзамене: 4 нутриента, которые обсуждали эксперты в Сочи
Сейчас у студентов идет активная подготовка к сессии. Зачастую внимание рассеивается, а память подводит. Переутомл…
Читать далее →
Майские — время шашлыков, пикников и застолий.
А еще…тяжести в животе, сбоев стула и вечных «чего бы такого легкого съесть».
Знакомо? Тогда вот то, что может помочь в праздники:…
Читать далее →
С Первомаем и долгожданными выходными💛
Майские — это отдых, хорошее настроение и обильные застолья. И в такие дни мы ед
С Первомаем и долгожданными выходными💛
Майские — это отдых, хорошее настроение и обильные застолья. И в такие дни мы едим больше обычного, что сказывается на здоровье.
Дело не только в шашлыках: сбивается режим, а «перекусы за разговором» незаметно увеличивают порции.
Есть простой прием — всего 10 секунд, и даже не нужно вставать из-за стола.
Смотрите карточки → узнаете, почему так происходит и как взять контроль над аппетитом!
Май — время легкости, но именно сейчас тяга к сладкому может испортить все планы.
🧬 Новая формула от премиальной линейки Evalar Laboratory — Гарциния 50% ГЛК — продуманная синерг…
Читать далее →
БИОХАКИНГ: что нового произошло в мире ЗОЖ и нутрициологии в 2026 году | ЧАСТЬ 1
Собрали для вас все самое интересное!
Новые исследования про активность для снижения рисков заб…
Читать далее →