«В 45 лет у меня форма, которой, кажется, не было никогда» А ещё девушки, которые младше Марины на 20 лет, теперь называ
А ещё девушки, которые младше Марины на 20 лет, теперь называют её «тётя Марина-фитоняшка» 😄
Этим летом на базе моего онлайн фитнес-клуба «Эволюция» мы проводили большой трёхмесячный проект «Спасатели Малибу» 🌴
Каждый месяц выбирали свою Королеву Малибу, смотрели, как девочки тренируются, выполняют зарядки, участвуют в активностях и вообще включаются в процесс.
И королевой первого месяца проекта стала Марина ❤️
Марина тренируется со мной в клубе уже больше года, поэтому мы решили позвать её на небольшое интервью и расспросить, почему она когда-то выбрала именно такой формат, что помогает ей не бросать тренировки и какие изменения она видит за это время.
До клуба Марина успела попробовать и обычный фитнес-зал, и другую онлайн-платформу. В «Эволюцию» она пришла с довольно понятным запросом: снизить вес и сделать тело более спортивным, подтянутым, оформленным.
И сейчас она видит изменения не только по фотографиям и объёмам, их замечают окружающие❤️