"Бывший молодой человек живёт с другой, пишет раз в неделю.
Отвечаю односложно, на вопрос - что тебе нужно?
Отвечает "люблю".
"Что предлагаешь?" - ничего
Понимаю, что надо бежать, но все равно общаюсь"
Бежать вам никуда не нужно, отношений нет, он живёт с другой.
Вас не выбрал, прямым текстом говорит "ничего не предлагаю".
Зачем пишет?
Да пёс его знает, иногда приятно вспомнить прошлое... И закрыть чат, помечтав, и снова вернуться к жизни с другой.
А вот вы, пока испытываете надежду, эмоционально все ещё в отношениях с ним. Он занимает ваши мысли, отнимает энергию и время, уже ничего, кроме букв, не давая взамен.
В такой ситуации помогает как следует разозлиться.
Ну и скорее всего, склонность "застревать" в прошлом, в переживаниях, есть у вас, она вас тормозит, с ней надо бы поработать.
Это - довольно частая история, когда как будто оставляешь часть себя в прошлом и никак не заберёшь. Для некоторых психотипов особенно свойственна (и рядом там доброта, мечтательность, эмпатия и ещё, к сожалению, склонность к созависимости со всеми вытекающими рисками).