Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
2 885 подписчиков · @gartmanolga_t
К каналу →
Вижу ваши 🔥 напишу уж подробнее про цены и прочее, когда вернусь - чтобы не печатать одним пальцем. И за добрые слова спасибо тоже. Здесь мы и правда отвлеклись, переключились -…
Читать далее →
1 768
Реклама
Как понять, что психика застряла в травме? 📍 чрезмерная реакция на незначимые для других события (на самом деле это реакция из прошлого, не из здесь и сейчас) Например, шеф сдел…
Читать далее →
1 751

Меня часто просят рассказать о взрослой дружбе в качестве эксперта для СМИ, летом я даже писала короткий -комментарий предисловие к книге другого авто…

Меня часто просят рассказать о взрослой дружбе в качестве эксперта для СМИ, летом я даже писала короткий -комментарий предисловие к книге другого автора на эту тему про просьбе издательства.

Делаю я это охотно: считаю, что дружба - это ценный ресурс радости и сил, у меня есть человек шесть близких друзей, рядом с которыми есть то самое чувство
✔️ Я - дома
✔️ Надёжной и безопасной привязанности (это вид эмоциональной связи, когда разумный баланс близости и отдельности, нет тревоги и нервотрёпки
✔️ Нет токсичности и зависти

Подруги, с которыми всё было неровно - не знаешь, что ожидать, укола, осуждения или поддержки, в моей жизни тоже были, конечно. Куда ж без этого.🙂

Но когда я пришла в психологию, окружение поменялось - с частью общение прекратились. Совсем. Конечно, не без обид и скандалов с той стороны.

Это побочный эффект психотерапии у большинства - как начинаешь, обычно "отваливается" парочка токсичных контактов.

Почему пишу об этом сейчас?
Выдвигаемся в аэропорт, летим в Черногорию, там в Тивате нас встречает моя подруга Таня, мы познакомились в 2018 на учебе по психологии. А в Белграде в зоне прилета с домашней приветственной абрикосовой ракией нас встречал мой друг со студенчества Сергей. И это так здорово, очень тепло на сердце.

Кстати, в моей книге "Я - мое место силы" есть глава о том, как во взрослом возрасте дружбу заводить и поддерживать. Это тоже возможно, не только в юности, просто усилий надо больше.

Доброго вам дня и отличной пятницы!
"Очень тяжёлые жизненные обстоятельства уже 6й год, которые невозможно изменить при многих многих попытках, были какие то просветы за эти годы, но стало еще хуже, стараешься борешь…
Читать далее →
1 894
Подруга моя раньше долго жила и работала в Москве, а до этого в Минске (она из Беларуси). Очень много работала и была собранной и максимально деловитой, бизнес леди. И первое, чт…
Читать далее →
1 775
Другие главы канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.10.2026
Про красивых мужчин - и таких же женщин. Согласны, девчонки?
👁 957 просмотров
Глава от 22.10.2026
📍 Всегда вкладываться в отношения больше, чем другой человек (и это не только пр…
👁 1 117 просмотров
Глава от 21.10.2026
Когда очень много неопределенности вокруг - и кажется, что все рушится - помогае…
👁 1 313 просмотров
Глава от 21.10.2026
"Это одна из типичных ловушек, в которые попадают женщины: надеяться, что нежела…
👁 1 368 просмотров
Глава от 20.10.2026
И ещё тревога. (в продолжении поста выше) Она часто скрывается за потребностью …
👁 1 693 просмотров
Глава от 20.10.2026
У близкого человека начинается алкогольная зависимость, обращаться за помощью ка…
👁 1 480 просмотров
Глава от 19.10.2026
"Дочь 15 лет начала дружить с мальчиком - кино, прогулки, разговоры. Я восприним…
👁 1 660 просмотров
Глава от 18.10.2026
Это правда проигрышная стратегия. Но при эмоциональной созависимости просить бы…
👁 1 798 просмотров
Глава от 18.10.2026
Подруга моя раньше долго жила и работала в Москве, а до этого в Минске (она из Б…
👁 1 775 просмотров

Популярные посты канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»

Кстати, про страх одиночества, который есть в созависимых отношениях. Что мне точно дала моя предыдущая работа в брачном агентстве - это сп…
👁 19 694 просмотров
Кто из них психопат? Любимая игра многих сценаристов в неплохом, на вечер испанском детективе/триллере "Скрытое убийство". Красивая пара…
👁 19 487 просмотров
А если серьезно, то напомню, что до старта моих "Знакомств" - всего ничего, начнём в субботу Про критерии поиска мужчин, текст анкеты, кото…
👁 19 478 просмотров
Это, кстати, любого желания касается, не только про быть в отношениях. Средняя степень интенсивности - оптимальна (закон Йеркса-Додсона это…
👁 19 373 просмотров
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, записала видео с этим упражнением. Попробуйте, если действительно будете делать, увидите,…
👁 19 328 просмотров
Не отправлялись у меня фото к сериалу, сейчас вот получилось. Так выглядят актеры. 56 лет актрисе Рэйчел Вайс, до чего же хороша!
👁 19 295 просмотров
НАВЯЗАННЫЕ ЦЕЛИ часто в психотерапии приходится работать с целями и установками, которые на самом деле, если копнуть поглубже, для клиента…
👁 19 286 просмотров
"Не получается не винить себя. На стадии развода , есть 2 детей, один с особенностями ( тяжелый зпр), младшему 2 г. Муж- тюлень , диванный а…
👁 19 231 просмотров
"Мой мужчина целовался с другой, был пьян. Простить?" Записала видеоответ Пока ещё держусь, не подключаю кривой сторонний бот для комментар…
👁 19 191 просмотров
Ну, мы? И это касается не только помидор и огурцов, правда? На видео - младшая сестра моей мамы, тетя Лида, она же Лидия Михайловна, 68 ле…
👁 19 189 просмотров
Как вы считаете, характер человека дан ему с рождения или формируется в течение жизни, в том числе поддаётся воспитанию? Одно дело темпераме…
👁 19 160 просмотров
Почему мужчина то пишет, то пропадает, что хочет, и сам не знает. Вы ему недостаточно интересны или Вы ему недостаточно интересны + у не…
👁 19 150 просмотров
А вот какой список своих маленьких (и не только) побед за прошлую неделю составили читатели в tg. - Сказала НЕТ, ,я не хочу 👍 - Разобрала…
👁 19 118 просмотров
У меня случилось большое горе, потеря мамы от онкологии, ещё и 40 дней не прошло. Мне 49лет, семью не создала, о чем мама за меня сильно пер…
👁 19 062 просмотров
Как поддерживать себя в процессе восстановления здоровья, финансового кризиса и полного эмоционального истощения, при это работа отнимает к…
👁 19 019 просмотров
Как сказал однажды Марк Твен, «я старый человек, и в жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились» Напо…
👁 19 011 просмотров
А вот ещё классная история (надо открыть фото). Это из открытых комментариев к вчерашнему посту про то, что не пишет. И напомню, что до мо…
👁 18 983 просмотров
Ей 50, она просто красотка, писательница и преподаватель, у нее есть муж, который так откровенно крутит романы со своими студентками, что эт…
👁 18 973 просмотров
"Отказаться от чего-то ради партнёра - это компромисс или про предать себя?" Есть разница. Например, отказаться от поездки к родственника…
👁 18 953 просмотров
С детства, когда смотрю на фото Юрия Гагарина, такое тепло внутри, обожаю его улыбку. Сегодня - его день во многом, и как раз повод вам про…
👁 18 953 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 048 · -112/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https:…
👥 102 138 · +76/7д
@happywe_tg
Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya…
👥 53 201 · +1 109/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 51 438 · -1 018/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 45 228 · +3 283/7д
@z_psy
Злой психолог
Админ: https://vk.cc/cUZ1jJ Другие наши каналы, подписывайтесь: Наука @z_science История @history_0z Animal Planet @animal_p1anet Английский язык @clowar Словарный запас…
👥 38 768 · +522/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #клинический психолог #ольга гартман #отношения с собой #книги по психологии #консультация психолога #Психология
📋 О канале Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
24 года как помогаю разобраться с отношениями - с другими и с собой, улучшить жизнь в целом, и сделать это хоть в 60+
Клинический психолог. Автор книги "Я - мое место силы" (изд-во "МИФ") Запись на консультацию: https://gartman-olga.ru/consultation/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,520,030 постам из 204,806 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.