Как включить режим счастья, когда всё вокруг кажется тусклым и бессмысленным
Милые, счастье — это не какое-то абстрактное понятие из книжек по психологии. Это чистая биохимия! То, как мы себя чувствуем, напрямую зависит от коктейля гормонов и нейромедиаторов в нашем мозге.
После 40 женщина сталкивается с настоящей гормональной бурей. Так заложено природой. К сожалению, часто мы со своими эмоциями просто не справляемся.
Если вы устали от бессонницы, живете на автопилоте и не понимаете, куда делась прежняя энергия — приходите на бесплатный эфир «Женское счастье после 40: как гормоны крадут радость, и как вернуть её мягкими практиками»
В эту субботу! 16 мая в 16:00 по Москве. Ссылка для входа на эфир будет прямо здесь.
Доказано, что уровень гормонов можно корректировать через конкретные действия и привычки.
⬆️ Посмотрите на карточки выше — вот они, наши главные союзники: дофамин, серотонин, эндорфины и окситоцин.
На бесплатном эфире разберем по полочкам, какие практики помогут выключить страх, апатию, тревожность и включить легкость, радость и вкус жизни 🥰
Главная фишка эфира — ровно 55 минут!
Никаких затяжных лекций по анатомии, только самое важное и практика, которую можно применять сразу.
А в следующем посте расскажу, где брать дофамин, эндорфин, мелатонин, серотонин и окситоцин в необычной подборке гормональных меню 😉
Если интересно — ставьте ❤️, когда наберется 300 лайков, выложу пост.
Как включить режим счастья, когда всё вокруг кажется тусклым и бессмысленным Милые, счастье — это не какое-то абстрактное понятие из книжек по психол…
