04.06.2026 14:43
Пост канала «Нина Дуванова | Женщина-ДЗЕН» от 04.06.2026
Простая, но мощная практика против второго подбородка и дряблой кожи на шее
Девочки, замечали, как с возрастом кожа на шее становится менее упругой, появляется второй подбородок, а овал лица теряет чёткость?
Всё дело в платизме — тонкой широкой мышце, которая проходит по передней поверхности шеи от подбородка до ключиц.
Когда мы часами сидим за компьютером, смотрим в телефон, постоянно наклоняем голову вперёд и вниз — платизма привыкает к неправильному положению, теряет эластичность, слабеет и укорачивается.
В результате на шее формируются вертикальные тяжи, которые буквально стягивают кожу вниз. Овал лица «плывёт», появляются брыли, под подбородком образуются складки.
▶️ Забирайте простую практику, которая работает на мягкое растяжение и восстановление эластичности платизмы.
Регулярное выполнение подтягивает переднюю поверхность шеи, убирает второй подбородок и возвращает чёткий овал лица.
Попробуйте прямо сейчас! Почувствуйте приятное натяжение в шее — это работает платизма.
Поделитесь с подругами — пусть тоже узнают об этом!
Понравилось? Ставьте ❤️Хотите ещё больше гимнастики для лица — ставьте 👍
Девочки, замечали, как с возрастом кожа на шее становится менее упругой, появляется второй подбородок, а овал лица теряет чёткость?
Всё дело в платизме — тонкой широкой мышце, которая проходит по передней поверхности шеи от подбородка до ключиц.
Когда мы часами сидим за компьютером, смотрим в телефон, постоянно наклоняем голову вперёд и вниз — платизма привыкает к неправильному положению, теряет эластичность, слабеет и укорачивается.
В результате на шее формируются вертикальные тяжи, которые буквально стягивают кожу вниз. Овал лица «плывёт», появляются брыли, под подбородком образуются складки.
▶️ Забирайте простую практику, которая работает на мягкое растяжение и восстановление эластичности платизмы.
Регулярное выполнение подтягивает переднюю поверхность шеи, убирает второй подбородок и возвращает чёткий овал лица.
Попробуйте прямо сейчас! Почувствуйте приятное натяжение в шее — это работает платизма.
Поделитесь с подругами — пусть тоже узнают об этом!
Понравилось? Ставьте ❤️Хотите ещё больше гимнастики для лица — ставьте 👍