02.09.2026 09:00
#новостинауки 📝 ТРЕТЬ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ С «НОРМАЛЬНЫМИ» АНАЛИЗАМИ ИМЕЕТ АТЕРОСКЛЕРОЗ К 50 ГОДАМ Исследование показало: 3
#новостинауки
📝 ТРЕТЬ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ С «НОРМАЛЬНЫМИ» АНАЛИЗАМИ ИМЕЕТ АТЕРОСКЛЕРОЗ К 50 ГОДАМ
Исследование показало: 32% молодых людей со средним возрастом 36 лет, у которых не было признаков атеросклероза и все традиционные факторы риска были в норме, через 13 лет всё равно получили бляшки в сонных артериях: https://doi.org/10.1161/JAHA.121.020774
Единственными показателями, независимо предсказывавшими отсутствие атеросклероза в долгосрочной перспективе, оказались: более молодой возраст, соотношение общего холестерина к ЛПВП ниже 3,5, низкое потребление натрия (менее 2300 мг в день) и более низкий кальций-фосфатный продукт в крови. Традиционные маркеры — давление, глюкоза, ИМТ — здоровье артерий не предсказывали.
Фосфат и пищевой натрий — малообсуждаемые, но значимые участники раннего сосудистого старения. Высокий фосфат ускоряет кальцификацию сосудов, а избыток натрия повреждает эндотелий. Оба фактора активно поддаются коррекции через питание.
❗️ Если вам 30-45 лет и «всё в норме» — стоит проверить не только холестерин, но и его соотношение к ЛПВП. А простое снижение потребления соли — одно из немногих вмешательств с убедительной доказательной базой для защиты артерий в любом возрасте.
📝 ТРЕТЬ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ С «НОРМАЛЬНЫМИ» АНАЛИЗАМИ ИМЕЕТ АТЕРОСКЛЕРОЗ К 50 ГОДАМ
Исследование показало: 32% молодых людей со средним возрастом 36 лет, у которых не было признаков атеросклероза и все традиционные факторы риска были в норме, через 13 лет всё равно получили бляшки в сонных артериях: https://doi.org/10.1161/JAHA.121.020774
Единственными показателями, независимо предсказывавшими отсутствие атеросклероза в долгосрочной перспективе, оказались: более молодой возраст, соотношение общего холестерина к ЛПВП ниже 3,5, низкое потребление натрия (менее 2300 мг в день) и более низкий кальций-фосфатный продукт в крови. Традиционные маркеры — давление, глюкоза, ИМТ — здоровье артерий не предсказывали.
Фосфат и пищевой натрий — малообсуждаемые, но значимые участники раннего сосудистого старения. Высокий фосфат ускоряет кальцификацию сосудов, а избыток натрия повреждает эндотелий. Оба фактора активно поддаются коррекции через питание.
❗️ Если вам 30-45 лет и «всё в норме» — стоит проверить не только холестерин, но и его соотношение к ЛПВП. А простое снижение потребления соли — одно из немногих вмешательств с убедительной доказательной базой для защиты артерий в любом возрасте.