🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев
← К каналу

Зачем я всё это делаю: путь от банка до аюрведы

Зачем я вообще всё это делаю  Я обучался в Индии. Потом — на единственной в России кафедре аюрведы п
Зачем я вообще всё это делаю

Я обучался в Индии. Потом — на единственной в России кафедре аюрведы при РУДН. Потом 10 лет выстраивал систему, которая помогает тысячам людей. Премия GetCourse. Признание коллег. Школа, которая работает и растёт.

Я мог бы на этом остановиться. «Фундамент Здоровья» — флагманский курс, четыре месяца глубокой работы. Люди приходят с хроническими болезнями — уходят с другой жизнью. Зачем мне ещё и лицо?

Расскажу одну вещь, которую редко говорю вслух.

Когда я работал в Банке России — престижная должность, дедушка устроил — я каждый день чувствовал, что гнию заживо. Одни и те же справки для сорока паевых фондов. Раз в три дня. Люди не уходили раньше восьми вечера. Я был уставший, без энергии, без смысла.

Однажды попробовал одну вещь. Просто начал ложиться до 22:00. Через неделю — как будто другой человек. Энергия. Ясность. Желание что-то делать.

Одна привычка. Одна.

Это перевернуло мою жизнь. Я уволился. Уехал в Индию. И вот уже десятый год занимаюсь тем, во что верю: перевожу аюрведу на простой язык.

И когда мне пишет женщина 50 лет: «Роман, я перепробовала всё — ничего не работает» — я слышу себя двадцатилетнего. Который тоже думал, что ничего не изменится. Что «так и буду жить».

А потом — одна привычка. И всё посыпалось.

Практикум по фэйсбилдингу — это та же логика. Не «перестрой жизнь». Не «выдели час в день». Не «купи набор за 30 тысяч». А — промасли лицо тёплым маслом. 10 минут утром. Почувствуй разницу. Добавь одно упражнение. Потом второе.

Ольга после практикума: «Процедуры стали для меня не рутиной, а медитацией, временем заботы о себе.»

Вот это мне важно. Не «ещё один курс, который надо вытерпеть». А ритуал, который хочется повторять. Как тот ранний сон, который изменил мою жизнь — только для лица.

Я не хочу, чтобы женщины годами платили за аренду результата у косметолога. Я хочу, чтобы они один раз научились — и всё. Навсегда. Тёплое масло и руки.

Завтра — последний день перед стартом. Цена растёт каждые 2 дня на 1 000₽.

👉 https://aurvedapro.chatium.ru/ayurvedaFaceBuilding
👉 https://aurvedapro.chatium.ru/ayurvedaFaceBuilding
👉 https://aurvedapro.chatium.ru/ayurvedaFaceBuilding
← Предыдущий пост 22 марта, воскресенье Рефлексия недели. ✨Иногда неделя заканчивается не таблице… Следующий пост → Сегодня начинаем. И я хочу быть с вами честен Этот практикум — не волшебная таб…
Другие главы канала «🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.05.2026
Cегодня мы начали. Прямо сейчас - последнее, что хочу сказать Не «вы должны», не…
👁 99 просмотров
Глава от 25.05.2026
Каждой второй с приливами сразу предлагают гормоны. Я понимаю врачей ГЗТ работае…
👁 165 просмотров
Глава от 25.05.2026
Сегодня стартовал практикум уход за кожей лица
👁 166 просмотров
Глава от 25.05.2026
«За всё время, что я практикую, я видел этот тип буквально несколько раз в жизни…
👁 238 просмотров
Глава от 25.05.2026
Зачем я вообще всё это делаю Мне иногда задают этот вопрос искренне. Есть «Фунд…
👁 270 просмотров
Глава от 25.05.2026
25 мая, понедельник. Третья неделя мая. Весна почти на финише. Энергия недели. …
👁 308 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,632,336 постов из 199,568 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 36 576 · +2 200/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Коллекция стикеров для MAX: эмоции, реакции и мемы. Обновляем подборки каждую неделю, чтобы вы могли выразить себя ярко и нестандартно. Присоединяйтесь к 30 000+ ценителе…
👥 30 018 · +673/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 883 · -295/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 964 · +239/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 19 665 · +785/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здорового образа жизни и долголетия. Ежедневно делимся научно обоснованными советами от проекта Здоровье Mail: профилактика болезней, пр…
👥 18 459 · +184/7д

Популярные посты канала «🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев»

7 апреля, вторник. 🌿Благовещение. В народе говорят: «Птица гнезда не вьёт, девица косы не плетёт». Этот день — как пауза перед большим вдох…
👁 5 572 просмотров
Тест: узнайте свой тип тела за 1 минуту 🔍 Один и тот же совет по питанию работает для одних — и совсем не работает для других. Не потому чт…
👁 5 556 просмотров
Почему весной Вы чувствуете себя хуже, а не лучше? Апрель. Солнце. Природа просыпается. А Вы — как будто нет. Утром не можете оторвать голо…
👁 5 459 просмотров
Почему одни постятся и чувствуют себя отлично, а другие выходят из поста раздражёнными, голодными и с головной болью? Много лет наблюдаю од…
👁 5 454 просмотров
финальные отчеты прошлого потока практикума по уходу за лицом
👁 5 437 просмотров
🔥 ПРАКТИКУМ, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВАШ МУЖ ЛИБО СТАНЕТ ЗДОРОВЫМ, ЛИБО СТАНЕТ БЫВШИМ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ — РЕЗУЛЬТАТ. Я веду школу аюрведы девять лет. …
👁 5 436 просмотров
3 апреля, пятница. 💫Пятница — это день, когда неделя уже почти завершилась, и особенно важно не гнаться дальше, а бережно собрать себя в ти…
👁 5 424 просмотров
Мне часто пишут православные: «Роман, я хочу заниматься аюрведой, но батюшка говорит нельзя. Это грех?» Честный ответ - непростой. Но я поп…
👁 5 421 просмотров
Во время поста многие набрасываются на хлеб, постное печенье и сушки. «Ну, мяса же нет, надо чем-то восполнять». Это одна из самых частых о…
👁 5 417 просмотров
☀17 марта, вторник. Продукт недели. Сегодня Герасим Грачевник — народный праздник в России: 17 марта почитают святого Герасима Вологодского…
👁 5 412 просмотров
6 апреля, понедельник. Энергия недели. ✨Начинается Страстная неделя — время тишины, собранности и внутреннего внимания. В этот понедельник …
👁 5 395 просмотров
Почему я — мужчина и аюрведист — полез в тему женского лица Мне этот вопрос задают регулярно. Иногда с улыбкой, иногда с недоумением: «Рома…
👁 5 392 просмотров
Все знают, что нужно «меньше есть и больше двигаться». ⚠Но почему тогда это не работает? Я преподаю уже много лет. Через мои курсы прошли …
👁 5 391 просмотров
4 апреля, суббота Суббота — хороший день, чтобы спокойно посмотреть на урок недели. Не всё складывается идеально, и в этом нет ничего страш…
👁 5 389 просмотров
Сегодня последний день. В полночь врата пяти храмов закрываются. Если у тебя есть хотя бы одна цифра — отправь на https://aurveda.pro/5-sok…
👁 5 376 просмотров
☀18 марта, среда Рецепт недели В Индии новолуние (Дарша Амавасья) — священное время очищения, когда Аюрведа советует лёгкую пищу, чтобы тел…
👁 5 374 просмотров
Перешли подруге, которая мучается животом после ужина и не может спать.
👁 5 367 просмотров
5 апреля, воскресенье 💫Сегодня Вербное воскресенье — день тихой радости, света и внутреннего покоя. А уже с понедельника начинается Страстн…
👁 5 365 просмотров
2 апреля, четверг. Ритуал дня. Четверг — хороший день для тихой настройки на себя. Не для спешки и не для идеальности, а для одного маленьк…
👁 5 365 просмотров
🔥 Одна привычка, которая перевернула мою жизнь 💼 Я работал в Банке России. Престижная работа. Дедушка устроил. Стабильность. Зарплата. Все …
👁 5 365 просмотров
🏷 Темы и теги
#роман лихачев #аюрведа #здоровье #похудение #жкт #омоложение #Здоровье
📋 О канале 🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев
🌿 Как скинуть вес, помолодеть, восстановить жкт, и решить множество других проблем со здоровьем. Полезные статьи и видео по аюрведе каждый день

Забери 🎁бонусы в закрепе
📊 Аналитика канала «🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.