Сегодня начинаем. И я хочу быть с вами честен
Этот практикум — не волшебная таблетка.
За 14 дней вы не превратитесь в двадцатилетнюю. Глубокие морщины не исчезнут. Овал не станет как в 30.
Вот что реально произойдёт.
На третий-четвёртый день вы заметите, что утренние отёки стали меньше. Кожа на ощупь — другая. Мягче. Живее. Вы начнёте чувствовать своё лицо — не как проблему, которую надо решить, а как часть себя, о которой приятно заботиться.
К концу первой недели — овал начнёт собираться. Не кардинально, но вы увидите. И скорее всего — увидите не вы первая. Елене, 49 лет, на четвёртый день сказал муж: «Ты сегодня какая-то красивая.» Не она заметила — он.
К концу второй недели у вас будет готовый ритуал. 10-20 минут. Ваше масло. Ваши упражнения. Ваш порядок действий. Не чужой комплекс из интернета — а система, подобранная под ваш возраст, вашу кожу, вашу жизнь.
И — главное — вы поймёте, КАК это работает. Почему именно это масло, почему в таком порядке, почему сначала расслабить и только потом укрепить. Это понимание останется с вами, даже если вы забудете конкретное упражнение. Потому что вы больше не будете делать вслепую.
Я знаю, что многие из вас читали посты всю неделю. Кто-то попробовал промасливание висков — и написал, что почувствовал разницу. Кто-то сомневается. Кто-то ждёт «идеального момента».
Идеального момента не будет. Но есть хороший момент — весна, когда кожа сама просит обновления. И есть выгодный момент — прямо сейчас.
3 900₽ — тариф «ЛИЦО». Меньше, чем один поход к косметологу.
5 900₽ — тариф «ЛИЦО + КЛУБ». 78% участниц выбирают его: 90 дней доступа, клуб с рецептами, бонусы
Сегодня— первый урок. Жду вас 🙏
👉 https://aurvedapro.chatium.ru/ayurvedaFaceBuilding
👉 https://aurvedapro.chatium.ru/ayurvedaFaceBuilding
👉 https://aurvedapro.chatium.ru/ayurvedaFaceBuilding
Другие главы канала «🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.05.2026
Cегодня мы начали.
Прямо сейчас - последнее, что хочу сказать
Не «вы должны», не…
Глава от 25.05.2026
Каждой второй с приливами сразу предлагают гормоны. Я понимаю врачей
ГЗТ работае…
Глава от 25.05.2026
Сегодня стартовал практикум уход за кожей лица
Глава от 25.05.2026
«За всё время, что я практикую, я видел этот тип буквально несколько раз в жизни…
Глава от 25.05.2026
Зачем я вообще всё это делаю
Мне иногда задают этот вопрос искренне. Есть «Фунд…
Глава от 25.05.2026
25 мая, понедельник.
Третья неделя мая. Весна почти на финише.
Энергия недели. …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,651,549 постов
из 199,571 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 36 820 · +2 231/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Открой мир эмоций с уникальными стикерами и эмодзи для MAX! Ежедневно свежие наборы, которые сделают общение ярче. От милых зверушек до дерзких фраз — найди свой стиль. П…
👥 30 445 · +1 235/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 867 · -282/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 898 · +196/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 19 687 · +762/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш ежедневный гид в мире ЗОЖ и долголетия. Мы разбираем научные исследования, даём практичные советы по питанию, профилактике болезней и укреплению иммунит…
👥 18 461 · +179/7д
Популярные посты канала «🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев»
7 апреля, вторник.
🌿Благовещение.
В народе говорят: «Птица гнезда не вьёт, девица косы не плетёт».
Этот день — как пауза перед большим вдох…
👁 5 572 просмотров
Тест: узнайте свой тип тела за 1 минуту 🔍
Один и тот же совет по питанию работает для одних — и совсем не работает для других. Не потому чт…
👁 5 556 просмотров
Почему весной Вы чувствуете себя хуже, а не лучше?
Апрель. Солнце. Природа просыпается.
А Вы — как будто нет.
Утром не можете оторвать голо…
👁 5 459 просмотров
Почему одни постятся и чувствуют себя отлично, а другие выходят из поста раздражёнными, голодными и с головной болью?
Много лет наблюдаю од…
👁 5 454 просмотров
финальные отчеты прошлого потока практикума по уходу за лицом
👁 5 437 просмотров
🔥 ПРАКТИКУМ, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВАШ МУЖ ЛИБО СТАНЕТ ЗДОРОВЫМ, ЛИБО СТАНЕТ БЫВШИМ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ — РЕЗУЛЬТАТ.
Я веду школу аюрведы девять лет. …
👁 5 436 просмотров
3 апреля, пятница.
💫Пятница — это день, когда неделя уже почти завершилась, и особенно важно не гнаться дальше, а бережно собрать себя в ти…
👁 5 424 просмотров
Мне часто пишут православные: «Роман, я хочу заниматься аюрведой, но батюшка говорит нельзя. Это грех?»
Честный ответ - непростой. Но я поп…
👁 5 421 просмотров
Во время поста многие набрасываются на хлеб, постное печенье и сушки. «Ну, мяса же нет, надо чем-то восполнять».
Это одна из самых частых о…
👁 5 417 просмотров
☀17 марта, вторник.
Продукт недели.
Сегодня Герасим Грачевник — народный праздник в России: 17 марта почитают святого Герасима Вологодского…
👁 5 412 просмотров
6 апреля, понедельник.
Энергия недели.
✨Начинается Страстная неделя — время тишины, собранности и внутреннего внимания. В этот понедельник …
👁 5 395 просмотров
Почему я — мужчина и аюрведист — полез в тему женского лица
Мне этот вопрос задают регулярно. Иногда с улыбкой, иногда с недоумением: «Рома…
👁 5 392 просмотров
Все знают, что нужно «меньше есть и больше двигаться».
⚠Но почему тогда это не работает?
Я преподаю уже много лет. Через мои курсы прошли …
👁 5 391 просмотров
4 апреля, суббота
Суббота — хороший день, чтобы спокойно посмотреть на урок недели.
Не всё складывается идеально, и в этом нет ничего страш…
👁 5 389 просмотров
Сегодня последний день.
В полночь врата пяти храмов закрываются.
Если у тебя есть хотя бы одна цифра — отправь на https://aurveda.pro/5-sok…
👁 5 376 просмотров
☀18 марта, среда
Рецепт недели
В Индии новолуние (Дарша Амавасья) — священное время очищения, когда Аюрведа советует лёгкую пищу, чтобы тел…
👁 5 374 просмотров
Перешли подруге, которая мучается животом после ужина и не может спать.
👁 5 367 просмотров
5 апреля, воскресенье
💫Сегодня Вербное воскресенье — день тихой радости, света и внутреннего покоя. А уже с понедельника начинается Страстн…
👁 5 365 просмотров
2 апреля, четверг.
Ритуал дня.
Четверг — хороший день для тихой настройки на себя. Не для спешки и не для идеальности, а для одного маленьк…
👁 5 365 просмотров
🔥 Одна привычка, которая перевернула мою жизнь
💼 Я работал в Банке России.
Престижная работа. Дедушка устроил. Стабильность. Зарплата. Все …
👁 5 365 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале 🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев
🌿 Как скинуть вес, помолодеть, восстановить жкт, и решить множество других проблем со здоровьем. Полезные статьи и видео по аюрведе каждый день
Забери 🎁бонусы в закрепе
Забери 🎁бонусы в закрепе
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.