Что не так с вашим лицом — и почему крем здесь не играет роли.
Вчера я поинтересовался, что именно беспокоит вас при взгляде в зеркало, и внимательно изучил каждый комментарий. 📝
Вы указывали на асимметрию, морщины, тусклость, мешки под глазами, второй подбородок и отечность. Отдельно отмечалась сухость — особенно в весенний период. Множество замечаний касались белков глаз: они теряют белизну, появляется сосудистая сетка. Также упоминались жирная кожа и повышенное салоотделение. Мы рассмотрим эти вопросы подробно в рамках практических занятий, но кратко: правильно подобранное масло не забивает поры, а нормализует работу сальных желез. Именно так устроена физиология. 🧬
Теперь перейдем к главному. Все перечисленные вами признаки — это последствия. Причин всего четыре, и они действуют одновременно.
1. Нарушение лимфодренажа. Отеки, мешки и утренняя одутловатость — это не вода, которую вы выпиваете, а жидкость, которая не успевает отводиться. 🌊
2. Мышечный дисбаланс. Часть мышц лица не расслаблена, а находится в спазме. Спазм возникает из-за стресса, напряжения и привычки «держать лицо» годами. При тренировке таких мышц складки лишь углубляются. Сначала необходимо расслабить, а затем укреплять. 💪
3. Слабое пищеварение. В аюрведе это называется «Агни» — пищеварительный огонь. Когда он ослаблен, кожа получает меньше питания изнутри. Тусклость, серость и сосудистая сетка на белках глаз — это не вопрос крема. Крем действует на глубину 0,3 мм, тогда как причина лежит глубже. 🔥
4. Сон и режим. Поздний отход ко сну и утренняя усталость не дают коже времени на восстановление. Весной это проявляется острее: организм переходит из зимнего режима, и кожа реагирует первой. 🌙
Когда я систематизировал все эти факторы, стало понятно, почему кремы дают лишь временный эффект, визиты косметолога продлевают результат на три недели, а фэйсбилдинг из YouTube иногда усугубляет ситуацию. Каждый метод воздействует лишь на одну из четырех причин. ⚙️
Требуется система, работающая со всеми факторами одновременно.
Завтра я расскажу, почему некоторые курсы по фэйсбилдингу не просто не помогают, а иногда усиливают проблему, и что именно мы делаем иначе.
Цена повышается каждые 2 дня на 1 000 ₽. 💰
👉 https://aurvedapro.chatium.ru/ayurvedaFaceBuilding
👉 https://aurvedapro.chatium.ru/ayurvedaFaceBuilding
👉 https://aurvedapro.chatium.ru/ayurvedaFaceBuilding
Другие главы канала «🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 22.05.2026
Кто попробовал масло на виски сегодня - напишите в комментарии одно слово: что п…
Глава от 22.05.2026
«У меня нет силы воли» - 588 человек написали именно это в анкете.
Это не правда…
Глава от 22.05.2026
«У меня нет силы воли» - 588 человек написали именно это в анкете.
Это не правда…
Глава от 22.05.2026
Вы можете читать про здоровье сколько угодно — но не двигаться ни на шаг.
А мож…
Глава от 22.05.2026
⚡«Опять накричала на ребёнка из-за ерунды» - если знаете это чувство изнутри, эт…
Глава от 22.05.2026
осталось 2 часа минимальной цены на практикум уход за кожей лица https://aurveda…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,238,712 постов
из 199,534 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 36 065 · +2 834/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Огромная коллекция стикеров для MAX: эмоции, мемы, животные, еда и многое другое. Каждый день новые наборы, чтобы сделать общение ярче и веселее. Подписывайся и пополняй…
👥 29 012 · -794/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 986 · -255/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 964 · +853/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 19 422 · +736/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здорового образа жизни и долголетия. Здесь вы найдёте научно обоснованные советы по питанию, профилактике болезней и укреплению организм…
👥 18 384 · +230/7д
Популярные посты канала «🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев»
7 апреля, вторник.
🌿Благовещение.
В народе говорят: «Птица гнезда не вьёт, девица косы не плетёт».
Этот день — как пауза перед большим вдох…
👁 5 572 просмотров
Тест: узнайте свой тип тела за 1 минуту 🔍
Один и тот же совет по питанию работает для одних — и совсем не работает для других. Не потому чт…
👁 5 556 просмотров
Почему весной Вы чувствуете себя хуже, а не лучше?
Апрель. Солнце. Природа просыпается.
А Вы — как будто нет.
Утром не можете оторвать голо…
👁 5 459 просмотров
Почему одни постятся и чувствуют себя отлично, а другие выходят из поста раздражёнными, голодными и с головной болью?
Много лет наблюдаю од…
👁 5 454 просмотров
финальные отчеты прошлого потока практикума по уходу за лицом
👁 5 437 просмотров
🔥 ПРАКТИКУМ, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВАШ МУЖ ЛИБО СТАНЕТ ЗДОРОВЫМ, ЛИБО СТАНЕТ БЫВШИМ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ — РЕЗУЛЬТАТ.
Я веду школу аюрведы девять лет. …
👁 5 436 просмотров
3 апреля, пятница.
💫Пятница — это день, когда неделя уже почти завершилась, и особенно важно не гнаться дальше, а бережно собрать себя в ти…
👁 5 424 просмотров
Мне часто пишут православные: «Роман, я хочу заниматься аюрведой, но батюшка говорит нельзя. Это грех?»
Честный ответ - непростой. Но я поп…
👁 5 421 просмотров
Во время поста многие набрасываются на хлеб, постное печенье и сушки. «Ну, мяса же нет, надо чем-то восполнять».
Это одна из самых частых о…
👁 5 417 просмотров
☀17 марта, вторник.
Продукт недели.
Сегодня Герасим Грачевник — народный праздник в России: 17 марта почитают святого Герасима Вологодского…
👁 5 412 просмотров
6 апреля, понедельник.
Энергия недели.
✨Начинается Страстная неделя — время тишины, собранности и внутреннего внимания. В этот понедельник …
👁 5 395 просмотров
Почему я — мужчина и аюрведист — полез в тему женского лица
Мне этот вопрос задают регулярно. Иногда с улыбкой, иногда с недоумением: «Рома…
👁 5 392 просмотров
Все знают, что нужно «меньше есть и больше двигаться».
⚠Но почему тогда это не работает?
Я преподаю уже много лет. Через мои курсы прошли …
👁 5 391 просмотров
4 апреля, суббота
Суббота — хороший день, чтобы спокойно посмотреть на урок недели.
Не всё складывается идеально, и в этом нет ничего страш…
👁 5 389 просмотров
Сегодня последний день.
В полночь врата пяти храмов закрываются.
Если у тебя есть хотя бы одна цифра — отправь на https://aurveda.pro/5-sok…
👁 5 376 просмотров
☀18 марта, среда
Рецепт недели
В Индии новолуние (Дарша Амавасья) — священное время очищения, когда Аюрведа советует лёгкую пищу, чтобы тел…
👁 5 374 просмотров
Перешли подруге, которая мучается животом после ужина и не может спать.
👁 5 367 просмотров
5 апреля, воскресенье
💫Сегодня Вербное воскресенье — день тихой радости, света и внутреннего покоя. А уже с понедельника начинается Страстн…
👁 5 365 просмотров
2 апреля, четверг.
Ритуал дня.
Четверг — хороший день для тихой настройки на себя. Не для спешки и не для идеальности, а для одного маленьк…
👁 5 365 просмотров
🔥 Одна привычка, которая перевернула мою жизнь
💼 Я работал в Банке России.
Престижная работа. Дедушка устроил. Стабильность. Зарплата. Все …
👁 5 365 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале 🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев
🌿 Как скинуть вес, помолодеть, восстановить жкт, и решить множество других проблем со здоровьем. Полезные статьи и видео по аюрведе каждый день
Забери 🎁бонусы в закрепе
Забери 🎁бонусы в закрепе
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.