Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 352 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
ЖИВОТ НЕ УХОДИТ? СДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПРАКТИКУ СЕГОДНЯ в рамках нашего челленджа «Код стройности» делюсь с вами уже второй практикой ❤️ Первая практика была посвящена работе с лицом. Есл…
Читать далее →
535
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЖИВОТ, ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ДО КОНЦА ⬇️ Кто давно со мной и наверняка уже замечали, насколько тесно связаны наши эмоции и наше тело. Иногда сильные положительные эмоции …
Читать далее →
533

ВЫ НЕ ПОПРАВИЛИСЬ.

ВЫ НЕ ПОПРАВИЛИСЬ. ВЫ ИСТОЩИЛИСЬ 🖐🏼

Девочки, очень важно понять одну вещь:
Нельзя годами жить в стрессе, терпеть, тащить всё на себе и забывать про себя. А потом ждать, что организм сам справится и быстро восстановится.

Наше тело ежедневно расходует огромное количество ресурса❗️Прибавим к этому, что современная еда стала беднее по составу, уровень стресса вырос в разы.
Темп жизни ускорился настолько, что многие женщины живут в состоянии постоянного напряжения годами.

Именно поэтому на курсе «Всепрощающая» мы работаем сразу в двух направлениях.

1️⃣ С одной стороны — прорабатываем глубинные причины лишнего веса, отёков, живота, усталости и эмоционального истощения.

2️⃣С другой стороны — помогаем организму восполнить ресурс, который он потерял за годы жизни в режиме «надо», «терпи» и «справляйся сама».

Поэтому участницы курса получают не только инструменты для работы с мышлением, но и специальные продукты для поддержки организма.

Мы сотрудничаем с федеральным проектом «Здоровье здоровых» и работаем с цифровой платформой «Биогеном», которая помогает увидеть индивидуальные особенности организма и понять, какие системы требуют особого внимания именно сейчас.

Это помогает:
✔️ быстрее восстанавливать энергию
✔️ уменьшать отёчность
✔️ поддерживать процессы снижения веса
✔️ улучшать состояние кожи, волос и ногтей
✔️ помогать организму легче проходить период изменений

Потому что лучшие результаты появляются тогда, когда мы работаем сразу со всей системой.

Ученицы отмечают, что вместе со снижением веса начинают чувствовать себя легче, бодрее и моложе.

❤️ На курсе «Всепрощающая» мы не просто боремся с последствиями. Мы создаём условия, в которых тело наконец начинает восстанавливаться и мы бережно ему в этом помогаем
ВАМ ВРУТ: ГЕНЕТИКА НЕ ВИНОВАТА В ВАШЕМ ВЕСЕ ❓давайте честно Сколько раз вы говорили себе: «У нас все женщины в семье полные и это генетика, наследственность». Но что, если я ск…
Читать далее →
386
Повезло тем, у кого хорошая генетика и в 44 года они выглядят молодо и красиво🔥 А ЕСЛИ НЕТ? 😕 Спешу вас расстроить или, наоборот, обнадежить: я не выигрывала генетическую лотерею…
Читать далее →
169
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.06.2026
Повезло тем, у кого хорошая генетика и в 44 года они выглядят молодо и красиво🔥 …
👁 169 просмотров
Глава от 16.06.2026
ВАМ ВРУТ: ГЕНЕТИКА НЕ ВИНОВАТА В ВАШЕМ ВЕСЕ ❓давайте честно Сколько раз вы гов…
👁 386 просмотров
Глава от 15.06.2026
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЖИВОТ, ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ДО КОНЦА ⬇️ Кто давно со мной и наверняка…
👁 533 просмотров
Глава от 15.06.2026
ЖИВОТ НЕ УХОДИТ? СДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПРАКТИКУ СЕГОДНЯ в рамках нашего челленджа «Код с…
👁 535 просмотров
Глава от 15.06.2026
ВАШ ЖИВОТ МОЖЕТ БЫТЬ СЛЕДСТВИЕМ ОБИД, А НЕ ЕДЫ⚠️ очень часто живот становится о…
👁 589 просмотров
Глава от 15.06.2026
3 главных вопроса про ваш живот⬇️ 1️⃣ когда у вас появился живот? Кажется, он б…
👁 697 просмотров
Глава от 15.06.2026
ВЕС УХОДИТ, А ЖИВОТ ОСТАЁТСЯ. ПОЧЕМУ? Продолжаем наш челлендж "Код стройности".…
👁 752 просмотров
Глава от 14.06.2026
ЛИЦО НЕ ВРЁТ! ОНО ВСЕГДА ПОКАЗЫВАЕТ, КАК ВЫ ЖИВЁТЕ. Сегодня на эфире мы говорил…
👁 810 просмотров
Глава от 14.06.2026
ВЫ ЕЩЁ НЕ С НАМИ? ЧЕЛЛЕНДЖ «КОД СТРОЙНОСТИ» УЖЕ ИДЁТ! Девочки, если вы только н…
👁 824 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 486 · -1 377/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 49 572 · +25 272/7д
@sila_myshleniya
Фиксай
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 37 673 · +11 536/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 35 543 · +1 243/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 35 397 · +691/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 35 339 · +3 174/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #здоровые привычки #отношение к еде #изменение мышления #гармония с телом #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,299,288 постам из 199,732 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.