27.06.2026 09:58
😱 Самая опасная привычка, из-за которой женщины после 35 не могут похудеть.
😱 Самая опасная привычка, из-за которой женщины после 35 не могут похудеть.
Разбираю сегодня ваши анкеты с предписать на курс. И заметила одну интересную вещь
Но сперва, хочу поздравить тех, кто уже вступил в ряды учениц, получил свои первые бонусы и приступил к практикам. До встречи в стройной жизни 😉
Так вот, я увидела, что многие из вас живут с одинаковыми проблемами:
Галифе было со мной, пока я себя помню. Всегда смущало это место. Я бы очень хотела убрать его и подтянуть бедра, ягодицы и убрать целлюлит
Но еще я заметила то, чего никак не ожидала, оказывается, большинство из участниц страдают от переедания. Знакомо?
Давайте разберемся, откуда это. На самом деле, это неприятная привычка тянется с детства, когда нас учили доедать всё до последней крошки.
Помните, как родители говорили:
🥄 «Доедай всё, а то этот кусочек будет за тобой бегать!»
🥄 «Нельзя выбрасывать еду!»
🥄 «Мама старалась — ешь до конца!»
Ну было же, девочки?😐
И эту проблему невозможно решить самостоятельно, без помощи специалиста. Слишком глубоко сидят установки, которые мы впитали с молоком матери.
Мозг боится, что еды может не хватить, и не даёт вам остановиться даже тогда, когда тело уже сыто.
Нас НЕ НАУЧИЛИ чувствовать сытость. Особенно ярко это проявляется в кафе или ресторанах: мы заплатили — значит, надо «отработать» деньги. И в итоге наш мозг привык думать, что мы сыты, когда тарелка пустая, даже, если наш желудок просто переполнен.
❗️остановиться силой воли практически невозможно. Потому что эта привычка живёт не в желудке, а в подсознании.
С детства за нас решали, сыты мы или нет, не учитывали особенности организма и его потребности
В моём новом курсе «Стройность + подтянутые бёдра и ягодицы» мы будем менять глубокие установки, привычки, реакции мозга и внутренние причины, которые годами заставляют вас переедать, заедать эмоции и удерживать лишний вес.
Стройность начинается не с запретов, а с изменения мышления.
анкета предзаписи открыта до 28 июня
✅ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ✅
Участницы предзаписи получат самые выгодные финансовые условия, бонусы и дополнительные материалы.
Разбираю сегодня ваши анкеты с предписать на курс. И заметила одну интересную вещь
Но сперва, хочу поздравить тех, кто уже вступил в ряды учениц, получил свои первые бонусы и приступил к практикам. До встречи в стройной жизни 😉
Так вот, я увидела, что многие из вас живут с одинаковыми проблемами:
Галифе было со мной, пока я себя помню. Всегда смущало это место. Я бы очень хотела убрать его и подтянуть бедра, ягодицы и убрать целлюлит
Но еще я заметила то, чего никак не ожидала, оказывается, большинство из участниц страдают от переедания. Знакомо?
Давайте разберемся, откуда это. На самом деле, это неприятная привычка тянется с детства, когда нас учили доедать всё до последней крошки.
Помните, как родители говорили:
🥄 «Доедай всё, а то этот кусочек будет за тобой бегать!»
🥄 «Нельзя выбрасывать еду!»
🥄 «Мама старалась — ешь до конца!»
Ну было же, девочки?😐
И эту проблему невозможно решить самостоятельно, без помощи специалиста. Слишком глубоко сидят установки, которые мы впитали с молоком матери.
Мозг боится, что еды может не хватить, и не даёт вам остановиться даже тогда, когда тело уже сыто.
Нас НЕ НАУЧИЛИ чувствовать сытость. Особенно ярко это проявляется в кафе или ресторанах: мы заплатили — значит, надо «отработать» деньги. И в итоге наш мозг привык думать, что мы сыты, когда тарелка пустая, даже, если наш желудок просто переполнен.
❗️остановиться силой воли практически невозможно. Потому что эта привычка живёт не в желудке, а в подсознании.
С детства за нас решали, сыты мы или нет, не учитывали особенности организма и его потребности
В моём новом курсе «Стройность + подтянутые бёдра и ягодицы» мы будем менять глубокие установки, привычки, реакции мозга и внутренние причины, которые годами заставляют вас переедать, заедать эмоции и удерживать лишний вес.
Стройность начинается не с запретов, а с изменения мышления.
анкета предзаписи открыта до 28 июня
✅ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ✅
Участницы предзаписи получат самые выгодные финансовые условия, бонусы и дополнительные материалы.