Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
ДОЕДАЙ! Силу оставляешь! Чужой труд не уважаешь🤦🏻‍♀️ Вот что я вам скажу…
Читать далее →
1 000
Реклама
😱 Самая опасная привычка, из-за которой женщины после 35 не могут похудеть. Разбираю сегодня ваши анкеты с предписать на курс. И заметила одну интересную вещь Но сперва, хочу поз…
Читать далее →
1 038

🔥 «Худеть вам нужно.

🔥 «Худеть вам нужно. Но при вашем диагнозе это почти невозможно»

Так Виктории сказала эндокринолог и открыла ей дверь кабинета на вход с диагнозом — АИТ, гипотиреоз, ожирение 2 степени. А КАК худеть с такими диагнозами не объяснил никто.


До этого было уже не одно кольцо борьбы:
— «Гербалайф»: минус 7 кг… а потом плюс 10.
— нутрициолог и 2 года жизни на подсчёте калорий: минус 9,5 кг… потом сорвалась — и вернулись 12 кг.

Виктория дошла до своей самой страшной цифры — 87,5 кг и телу, которое хотелось спрятать. Появилась одышка на лестнице. К вечеру отекали ноги, сильно болела спина. И вечное «да ладно, один раз живём»: бокал вина, чипсы, сыр, любимое мороженое, а вес копился будто незаметно.

А потом случайно зашла на один из моих эфиров.

Первый день Виктория просто слушала. На втором — уже оплатила участие. Потому что впервые увидела то, чего ей не хватало у всех диетологов и нутрициологов:

👉 В РАБОТУ С ГОЛОВОЙ

«Я была поражена, насколько вес связан с головой. Если бы я отложила покупку — отложила бы саму себя ещё на неопределённый срок»,
— говорит она.

И вот что оказалось самым важным.

Лишний вес Виктории никогда не был «про еду» и не был про слабую силу воли. Это была чистейшая психофизиология. Тело годами держало вес как защиту — как реакцию на то, что происходило внутри:

— хронический стресс и тревога, которые она годами «заедала»;
— боль и переживания от пережитого в жизни, которым не находилось места — кроме как в тарелке;
— еду как единственный доступный способ успокоиться и порадовать себя.

Вот почему диеты и не работали. Они боролись со следствием с едой. А настоящая причина оставалась нетронутой, и тело снова и снова возвращало вес обратно.

И дальше пошло то, чего не давала ни одна диета.

Через месяц Виктория примерила летние брюки, которые не надевала 2 года и уже собиралась кому-то передарить.

Её точка Б сегодня:

✅ −15 кг (с 87,5 до 72,6)
✅ талия — минус 12 см
✅ бёдра — минус 8 см
✅ грудь — минус 7 см
✅ срывов практически нет
✅ хлеб, выпечку, колбасу, сыр, фастфуд убрала спокойно — без насилия над собой
✅ больше энергии, меньше раздражения, спокойный взрослый взгляд на жизнь

И всё это — БЕЗ голодовок и без калькулятора калорий. Просто наконец изменилось отношение к еде, и к себе.

Сейчас Виктория не останавливается, так как курс «Стройность + подтянутые ягодицы и бёдра» в пожизненном доступе, она его повторяет, чтобы дойти до своей природной стройности в 67 кг. Уходят дряблость, рыхлость, целлюлит, объёмы с живота и бёдер — тело подтягивается.

И вы можете пойти этим же путём — рядом👍🏼

Набор на курс «Стройность + подтянутые ягодицы и бёдра» открыт. Прямо сейчас идёт ПРЕДЗАПИСЬ — на самых выгодных условиях.

Кто в предзаписи — заходит первым и забирает лучшую цену.

👉 Заполните короткую анкету и заберите самые выгодные финансовые условия приобретения курса ⬇️

https://www.ignatovanv.com/ap_yam?utm_source=my_base&utm_medium=max

Именно с одного такого шага у Виктории и началась новая — лёгкая — жизнь в своём теле ❤️

Реклама: ИП Игнатова Н.В.
ИНН 613702176250
Erid: 2VtzqvnnMh3
У ВСЕХ ПОПА!!! Какие же они разные! А какая у вас?😉
Читать далее →
997
БЕСПЛАТНАЯ ЛИПОСАКЦИЯ! Если бы вам предложили бесплатную липосакцию, согласились бы вы убрать одну из проблем? ⬇️ А - галифе и ушки бёдрах Б - складки над коленями В - уменьшила…
Читать далее →
977
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.09.2026
Я не умею выражать эмоции и чувства словами, поэтому МОЛЧУ и КОПЛЮ! Девочки, к…
👁 428 просмотров
Глава от 12.09.2026
На сегодня официально - ВСЁ! Два эфира, две практики и море полезной информации …
👁 592 просмотров
Глава от 12.09.2026
Сегодня был особенно душевный эфир и очень интересная и необычная практика. Спас…
👁 635 просмотров
Глава от 12.09.2026
☀️ Поснулась с трепетом в душе в предвкушении чего-то прекрасного! Знаете это ч…
👁 698 просмотров
Глава от 11.09.2026
ВЫ ТАК И БУДЕТЕ ХУДЕТЬ НА ДИЕТАХ И ЗАПРЕТАХ? 🤯 К вам прилипло убеждение: «хочеш…
👁 722 просмотров
Глава от 11.09.2026
Фух, наш 4-х дневный интенсив «Похудение через сон и психику» официально заверше…
👁 778 просмотров
Глава от 11.09.2026
😍 Живот втянулся, а ведь мы не делали ни одного упражнения на пресс! Девочки, в…
👁 740 просмотров
Глава от 10.09.2026
Ваш индивидуальный маршрут к похудению посторен! За 4 дня интенсива у многих и…
👁 718 просмотров
Глава от 10.09.2026
📝 ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №4. Ваш маршрут к стройности Девочки, наш интенсив подходит …
👁 658 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 078 · -1 043/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 730 · -36/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 49 444 · +6 817/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 208 · -330/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 36 689 · -1 106/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 35 676 · +3 689/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #отношение к еде #без диет #здоровые привычки #срывы в питании #мотивация похудения #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,377,301 постам из 203,583 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.