Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
🔬 После этого исследования многие перестали верить в диеты. Жировые клетки в области бёдер и ягодиц действительно отличаются от остальных. В них значительно больше альфа-рецепторо…
Читать далее →
978
Реклама
💡ПРАКТИКА ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЖИВОТА Практика короткая — всего 5 минут. Найдите для себя это время и сделайте ее осознанно, прочувствовав каждую клеточку своего тела. И поделитесь св…
Читать далее →
907

Где вы сломались, там и растет жир?

Где вы сломались, там и растет жир? Проверьте себя

Еще одно грандиозное открытие, что жир откладывается не случайно. Помимо напряжения, гормонов и образа жизни, причина жира в бедрах, боках и животе - это ЭМОЦИИ!

С точки зрения психофизиологии, наше тело — это архив всех наших непрожитых эмоций. Гнев, который мы подавили, старые обиды, которые не высказали, постоянная тревога за детей... Невыплаканные слезы, чувство вины или страх. Всё это не исчезает бесследно. Эти эмоции буквально застревают в теле в виде мышечных зажимов.

Как это связано с жиром?

Там, где есть зажим, нарушается кровоток и лимфодренаж. Организм начинает заботливо окутывать это место жировой тканью, как защитным слоем.
Живот — это часто наша защита, попытка отгородиться от проблем, тревоги и чувства опасности.
Бедра и ягодицы — это накопленный груз ответственности и невыплаканные слезы, подавленная женственность и сексуальность, запрет желаний.

Теперь понимаете, что невозможно убрать то ,что организм считает своей защитой!

Если у вас есть такие упрямые зоны, которые не берет ни одна диета — значит, ваше тело просто не умеет правильно проживать эти эмоции. Оно прячет их внутрь.

🔥 На марафоне «ЛИПОСАКЦИЯ без операции» мы обязательно затронем тему про ваши застывшие чувства.

За 3 дня вы разберетесь:
-почему ваш организм выбрал копить жир именно в этих зонах
-какие внутренние процессы заставляют тело удерживать жир
-какие практики помогут убрать не только лишний вес, но и саму причину

Все начинается не с диеты и программы тренировок, а с головы, с понимания того, что говорит ваше тело!

Жмите сюда
➡️ ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ
➡️ ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА БЕДРАХ
➡️ ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА БОКАХ


Реклама: ИП Игнатова Н.В.
ИНН 613702176250
Erid: 2VtzqueS81o
Как вышло, что моей методикой заинтересовалась федеральная медицина. Уже несколько месяцев я сотрудничаю с федеральной экосистемой «Здоровье Здоровых» и цифровой платформой Biogen…
Читать далее →
976
Я открыла комментарии… и просто растерялась. Девочки, спасибо огромное за вашу реакцию. Честно говоря, я даже не ожидала, что тема дефицитов вызовет столько вопросов. Кто-то нап…
Читать далее →
876
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.09.2026
Ваш индивидуальный маршрут к похудению посторен! За 4 дня интенсива у многих и…
👁 243 просмотров
Глава от 10.09.2026
📝 ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №4. Ваш маршрут к стройности Девочки, наш интенсив подходит …
👁 251 просмотров
Глава от 10.09.2026
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Повтор эфира и практики завтра в 12:00
👁 297 просмотров
Глава от 10.09.2026
Как с помощью мозгоритмов сделать порыв во всех сферах жизни! Сейчас очень важ…
👁 38 просмотров
Глава от 10.09.2026
Как перепрошить мозг на стройность? Я знаю ответ и 20.000+ женщин, которые пос…
👁 90 просмотров
Глава от 10.09.2026
Одна мысль из-за которой проседают все сферы жизни! - финансы - отношения - р…
👁 128 просмотров
Глава от 10.09.2026
Как похудеть навсегда? В чем секрет пожизненной стройности? Наш эфир уже в сам…
👁 130 просмотров
Глава от 10.09.2026
МЫ НАЧИНАЕМ 🔥 Заключительный эфир нашего 4-х дневного марафона «Похудение через…
👁 187 просмотров
Глава от 10.09.2026
Почему лишний вес возвращается снова и снова? 🥲 Этот вопрос преследует каждую, …
👁 569 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 275 · -1 199/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 746 · +18/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 49 627 · +6 883/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 285 · -252/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фаната, ника…
👥 36 758 · -1 371/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 34 936 · +3 136/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #отношение к еде #без диет #здоровые привычки #срывы в питании #мотивация похудения #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,252,868 постам из 203,533 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.