Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 402 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
🔬 После этого исследования многие перестали верить в диеты. Жировые клетки в области бёдер и ягодиц действительно отличаются от остальных. В них значительно больше альфа-рецепторо…
Читать далее →
299
💡ПРАКТИКА ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЖИВОТА Практика короткая — всего 5 минут. Найдите для себя это время и сделайте ее осознанно, прочувствовав каждую клеточку своего тела. И поделитесь св…
Читать далее →
269

Пост канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» от 01.07.2026

Где вы сломались, там и растет жир? Проверьте себя

Еще одно грандиозное открытие, что жир откладывается не случайно. Помимо напряжения, гормонов и образа жизни, причина жира в бедрах, боках и животе - это ЭМОЦИИ!

С точки зрения психофизиологии, наше тело — это архив всех наших непрожитых эмоций. Гнев, который мы подавили, старые обиды, которые не высказали, постоянная тревога за детей... Невыплаканные слезы, чувство вины или страх. Всё это не исчезает бесследно. Эти эмоции буквально застревают в теле в виде мышечных зажимов.

Как это связано с жиром?

Там, где есть зажим, нарушается кровоток и лимфодренаж. Организм начинает заботливо окутывать это место жировой тканью, как защитным слоем.
Живот — это часто наша защита, попытка отгородиться от проблем, тревоги и чувства опасности.
Бедра и ягодицы — это накопленный груз ответственности и невыплаканные слезы, подавленная женственность и сексуальность, запрет желаний.

Теперь понимаете, что невозможно убрать то ,что организм считает своей защитой!

Если у вас есть такие упрямые зоны, которые не берет ни одна диета — значит, ваше тело просто не умеет правильно проживать эти эмоции. Оно прячет их внутрь.

🔥 На марафоне «ЛИПОСАКЦИЯ без операции» мы обязательно затронем тему про ваши застывшие чувства.

За 3 дня вы разберетесь:
-почему ваш организм выбрал копить жир именно в этих зонах
-какие внутренние процессы заставляют тело удерживать жир
-какие практики помогут убрать не только лишний вес, но и саму причину

Все начинается не с диеты и программы тренировок, а с головы, с понимания того, что говорит ваше тело!

Жмите сюда
➡️ ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ
➡️ ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА БЕДРАХ
➡️ ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА БОКАХ


Реклама: ИП Игнатова Н.В.
ИНН 613702176250
Erid: 2VtzqueS81o
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.07.2026
💡ПРАКТИКА ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ЖИВОТА Практика короткая — всего 5 минут. Найдите для …
👁 269 просмотров
Глава от 01.07.2026
🔬 После этого исследования многие перестали верить в диеты. Жировые клетки в об…
👁 299 просмотров
Глава от 01.07.2026
🚨 Сейчас мне 44, и мой живот выглядит идеально🔥 Но так было не всегда. Большинс…
👁 366 просмотров
Глава от 01.07.2026
ЭКСПЕРИМЕНТ, В КОТОРОМ КАЖДАЯ УЗНАЕТ СЕБЯ⬇️ Представьте, что вы набрали всего 2…
👁 395 просмотров
Глава от 30.06.2026
А что, если именно диеты и сделали вас полнее? Может звучит дико, но объясню св…
👁 477 просмотров
Глава от 30.06.2026
🚨 Проверьте себя. Эти признаки большинство женщин вообще не связывает с похудени…
👁 483 просмотров
Глава от 30.06.2026
Иногда организм просто не готов худеть! Было у вас такое: обнаружили лишние кил…
👁 524 просмотров
Глава от 29.06.2026
Эти 7 вечерних признаков говорят о вашем теле гораздо больше, чем цифра на весах…
👁 569 просмотров
Глава от 29.06.2026
🚨 Почему вечером вы толще, чем утром? Замечали, что утром вы как будто ощущает…
👁 584 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 71 919 · +10 571/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 68 391 · -545/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 45 267 · -1 848/7д
@sila_myshleniya
Фиксай
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 43 256 · +1 371/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 40 524 · +5 260/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 40 448 · +1 193/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #здоровые привычки #отношение к еде #изменение мышления #гармония с телом #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,076,940 постам из 201,313 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.