Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 417 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
🎧 Почему вечером холодильник становится самым «понимающим» местом в доме? Разбираем, откуда берётся этот сценарий и как он формируется с детства. *нажмите на картинку, чтобы включ…
Читать далее →
436
🍰 Вечером мозг просит не сладкое. Он просит любви, отдыха и тишины. Возможно, вам хочется… отдохнуть. Весь день вы были сильной, решали чужие проблемы, работали, заботились о семь…
Читать далее →
448

Пост канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» от 04.07.2026

Все раздеваются. А вы снова одеваетесь…

Мне кажется, летом женщины делятся на две категории?

Одни ждут тепла с вдохновением и радостью, с нетерпением и восторгом надевают лёгкие платья, шорты, покупают новые купальники, чтобы быть звездой пляжа.

А другие в ужасе и стрессе начинают искать одежду, которая что-нибудь прикроет: рубашку по длиннее, футболку посвободнее, платье не которое нравится, а в котором не видно живот, бедра и руки прикрывает🙈

В какой момент выбор одежды превратился не для себя, а для своего лишнего веса?

Обидно, что лишние килограммы забирают гораздо больше, чем просто размер одежды. Они забирают желание фотографироваться, надеть красивый купальник, смотреть на себя в зеркало.

Проблема лишнего веса не в том, что вам стало тесно в любимом платье.

Проблема в том, что вместе с килограммами вы постепенно начинает терять себя.

❤️ Мне очень хочется, чтобы это лето стало для вас другим.

Чтобы вы перестали покупать вещи по принципу «лишь бы скрывало»! Чтобы снова открывали шкаф с удовольствием и выбирали платье, потому что оно вам нравится, а не потому, что оно лучше маскирует живот или бёдра.

И это ближе, чем вы думаете:

Уже в понедельник стартует бесплатный марафон «Липосакция без операций».

✅ЭТО ПОВОД НАЧАТЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА - иду на марафон (ссылка)

Так пусть этот понедельник станет не очередным обещанием себе, а первым шагом к тому, чтобы следующим летом вы выбирали одежду по любви к себе, а не по принципу “что бы спрятать”.

На марафоне мы разберемся, почему тело удерживает объёмы, почему не работают диеты, как психофизиология влияет на фигуру и что сделать, чтобы изменения были не на неделю, а надолго.

💛 ХОЧУ НА МАРАФОН! УСТАЛА ОТ ОБЪЕМОВ

Мне очень хочется, чтобы уже совсем скоро вы открывали шкаф с радостью, а не с мыслью:
“Что сегодня сможет скрыть мой живот?”

Реклама: ИП Игнатова Н.В.
ИНН 613702176250
Erid: 2VtzqvTm1Z3
Вы точно хотите похудеть? Или на самом деле мечтаете совсем о другом? Зачем вы хотите похудеть? Не спешите отвечать: «Чтобы убрать живот.» «Чтобы влезть в любимые джинсы.» Давайт…
Читать далее →
251
Эти женщины уже влюбились в себя заново🥰 Начните и вы на Марафоне «Липосакция без операций» ➡️Присоединиться к Марафону⬅️ Реклама: ИП Игнатова Н.В. ИНН 613702176250 Erid: 2…
Читать далее →
228
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.07.2026
Эти женщины уже влюбились в себя заново🥰 Начните и вы на Марафоне «Липосакция б…
👁 228 просмотров
Глава от 04.07.2026
Вы точно хотите похудеть? Или на самом деле мечтаете совсем о другом? Зачем вы …
👁 251 просмотров
Глава от 03.07.2026
🍰 Вечером мозг просит не сладкое. Он просит любви, отдыха и тишины. Возможно, в…
👁 448 просмотров
Глава от 03.07.2026
🎧 Почему вечером холодильник становится самым «понимающим» местом в доме? Разбир…
👁 436 просмотров
Глава от 03.07.2026
Почему после обеда так хочется сладкого, даже если вы не голодны? Вы только что…
👁 489 просмотров
Глава от 03.07.2026
🚨 Ночной дожор, всем отойти от холодильника! Знакома ли вам такая ситуация: Ут…
👁 527 просмотров
Глава от 02.07.2026
🎉🎉 ДА!!! Дополнительному блоку про дефициты в марафоне «Липосакция без операций»…
👁 579 просмотров
Глава от 02.07.2026
🤔 А что, если добавить тему ДЕФИЦИТОВ в марафон? Мне так хочется с вами поделит…
👁 542 просмотров
Глава от 02.07.2026
У жира нет ОДНОЙ причины! Сегодня расскажу про СИСТЕМУ, про подход с разных сто…
👁 516 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 76 337 · +11 376/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 68 784 · +57/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 44 503 · -1 812/7д
@sila_myshleniya
Фиксай ☑️
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 43 385 · +569/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 40 343 · +3 184/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 39 643 · +1 364/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #здоровые привычки #отношение к еде #изменение мышления #гармония с телом #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,421,032 постам из 201,336 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.