18.04.2026 11:00
🍪 Полезное овсяное печенье 🗒 Ингредиенты: ‣ банан – 1,5 шт ‣ яйцо – 1 шт ‣ кокосовое масло – 35 г ‣ яблоко – 2 шт ‣ овсянка – 180 г ‣ семечки подсолне…
🍪 Полезное овсяное печенье
🗒 Ингредиенты:
‣ банан – 1,5 шт
‣ яйцо – 1 шт
‣ кокосовое масло – 35 г
‣ яблоко – 2 шт
‣ овсянка – 180 г
‣ семечки подсолнечника – 30 г
‣ сушёная клюква – 50 г
‣ миндальные лепестки – для посыпки
🍽 Приготовление:
1. Кокосовое масло растопить. В чаше комбайна соединить банан, кокосовое масло и яйцо, измельчить до состояния пюре (можно также использовать погружной блендер или размять вилкой).
2. В миске смешать овсянку, натёртые на крупной тёрке яблоки, клюкву, семечки и пюре из банановой массы.
3. Отложить массу на 10–15 минут, чтобы овсянка впитала жидкость.
4. Сформировать печенья с помощью круглой формочки или вручную (если формируете вручную, смочите руки водой для удобства).
5. Посыпать сверху миндальными лепестками и выпекайте в духовке при 170°C 25–30 минут.
6. После того как печенье будет готово, дайте ему остыть 30 минут, чтобы оно стало более плотным, и подавайте к столу.
🍛 Кулинарная магия
🗒 Ингредиенты:
‣ банан – 1,5 шт
‣ яйцо – 1 шт
‣ кокосовое масло – 35 г
‣ яблоко – 2 шт
‣ овсянка – 180 г
‣ семечки подсолнечника – 30 г
‣ сушёная клюква – 50 г
‣ миндальные лепестки – для посыпки
🍽 Приготовление:
1. Кокосовое масло растопить. В чаше комбайна соединить банан, кокосовое масло и яйцо, измельчить до состояния пюре (можно также использовать погружной блендер или размять вилкой).
2. В миске смешать овсянку, натёртые на крупной тёрке яблоки, клюкву, семечки и пюре из банановой массы.
3. Отложить массу на 10–15 минут, чтобы овсянка впитала жидкость.
4. Сформировать печенья с помощью круглой формочки или вручную (если формируете вручную, смочите руки водой для удобства).
5. Посыпать сверху миндальными лепестками и выпекайте в духовке при 170°C 25–30 минут.
6. После того как печенье будет готово, дайте ему остыть 30 минут, чтобы оно стало более плотным, и подавайте к столу.
🍛 Кулинарная магия