17.02.2026 12:23
🔺Конструктивный диалог - это спокойное обсуждение ситуации, уточнение потребностей другой стороны и уважительное обозначение своей позиции.
🔺Конструктивный диалог - это спокойное обсуждение ситуации, уточнение потребностей другой стороны и уважительное обозначение своей позиции.
3️⃣Как это может выглядеть на практике?
🔸Дорогой муж, у меня от этого матраса болит спина. Как ты думаешь, любимый, что мы можем сделать? Как тебе идея купить новый? На какой конкретно месяц мы это запланируем с учетом бюджета? Как лучше нам распределить ресурсы? Вместе поедем в магазин и будем лежать на разных? Или тебе в лом, и тогда я сама найду на свой вкус, а ты съездишь заберешь? Отлично, спасибо, в какой день лучше назначить самовывоз? Вторник - чудесно! Иди я тебя поцелую!
(Не представляю, как матрас забирать самовывозом, ну да ладно, это ж я для примера только!)
🔸Уважаемые коллеги, мне нужны отчеты до пятницы. Если я не получу их вовремя, я не смогу сдать общую сводку в срок, и начальство будет облагать меня штрафами. Есть ли у вас препятствия, которые не позволяют сдавать отчеты в пятницу? Давайте сейчас их обсудим и при необходимости донесем до шефа, чтобы скорректировать срок общей сводки. Если препятствий нет, то давайте договоримся на берегу: тот отдел, который отчет до 17:00 в день Икс не сдал, в сводку не попадает и штрафные санкции за это берет на себя. Справедливо? Ну вот и ладненько, всем хорошей трудовой недели!
Короче говоря, выбирая меж двух зол «пилить» и «терпеть», вспоминайте про диммер. И ищите третий вариант!
У кого там как с требованиями и отстаиванием своих потребностей? Легко/тяжело или проще самой сделать?
А с балансом связи и достоинства как? Получается соблюдать или постоянно заваливаетесь в какую-то сторону? Лично мне этот балансир дается всегда крайне тяжко, врожденная эквилибристика - явно не мой конек.
#вопрос_ответ
#вопросы_для_лëли
#говорить_о_границах
#что_у_лëли_в_голове
#психолог_с_юмором
3️⃣Как это может выглядеть на практике?
🔸Дорогой муж, у меня от этого матраса болит спина. Как ты думаешь, любимый, что мы можем сделать? Как тебе идея купить новый? На какой конкретно месяц мы это запланируем с учетом бюджета? Как лучше нам распределить ресурсы? Вместе поедем в магазин и будем лежать на разных? Или тебе в лом, и тогда я сама найду на свой вкус, а ты съездишь заберешь? Отлично, спасибо, в какой день лучше назначить самовывоз? Вторник - чудесно! Иди я тебя поцелую!
(Не представляю, как матрас забирать самовывозом, ну да ладно, это ж я для примера только!)
🔸Уважаемые коллеги, мне нужны отчеты до пятницы. Если я не получу их вовремя, я не смогу сдать общую сводку в срок, и начальство будет облагать меня штрафами. Есть ли у вас препятствия, которые не позволяют сдавать отчеты в пятницу? Давайте сейчас их обсудим и при необходимости донесем до шефа, чтобы скорректировать срок общей сводки. Если препятствий нет, то давайте договоримся на берегу: тот отдел, который отчет до 17:00 в день Икс не сдал, в сводку не попадает и штрафные санкции за это берет на себя. Справедливо? Ну вот и ладненько, всем хорошей трудовой недели!
Короче говоря, выбирая меж двух зол «пилить» и «терпеть», вспоминайте про диммер. И ищите третий вариант!
У кого там как с требованиями и отстаиванием своих потребностей? Легко/тяжело или проще самой сделать?
А с балансом связи и достоинства как? Получается соблюдать или постоянно заваливаетесь в какую-то сторону? Лично мне этот балансир дается всегда крайне тяжко, врожденная эквилибристика - явно не мой конек.
#вопрос_ответ
#вопросы_для_лëли
#говорить_о_границах
#что_у_лëли_в_голове
#психолог_с_юмором