Вы тоже так завтракаете?
Я для себя и своей семьи давно уже исключил эти виды завтрака или перекуса:
🚫 Рисовая каша на молоке! Все равно, что съесть кусок сахара. Это рафинирова…
Читать далее →
Живой витаминно-минеральный комплекс
Сегодня поговорим про проростки!
⚡️ Это сумасшедшая кладезь витаминов, минералов, энергии и качества от природы! Нет ничего более натурально…
Читать далее →
Эликсир молодости
Именно так часто называют этот продукт.
Всё просто – берём:
🔸 100 г. свежесколотых грецких орехов
Эликсир молодости
Именно так часто называют этот продукт.
Всё просто – берём:
🔸 100 г. свежесколотых грецких орехов - рамельчить;
🔸 100 г. мёда (лучше акациевого);
🔸 100 г. изюма;
🔸 50 г. размолотых семян чёрного тмина.
👉 Смешиваем и получаем кашеобразную массу. Принимать 1 раз в день за час до завтрака по 1 ч.л.
Тем самым мы повысим гемоглобин в крови, простимулируем иммунитет и напитаем организм жирными кислотами!
Просто, но действенно!
Основы жизни
Способ быстрого избавления от гипертонии
Шум в ушах, перед глазами «мушки», голова раскалывается? - В таких ситуациях нужно снижать артериальное давление…
🔹 Наливаем в тазик или…
Читать далее →
САХАДЖА ПУРВОТТАНАСАНА
...или "поза перевернутого стола" - то, что нужно для тренировки гибкости позвоночника, подвижности плечевых суставов, а также раскрытия грудной клетки.
В…
Читать далее →