15.07.2026 12:00
Девочки, хочу поделиться с вами находкой, которая может быть полезна многим.
Девочки, хочу поделиться с вами находкой, которая может быть полезна многим.
Тема лишнего веса, постоянных попыток похудеть, отеков, выпирающего живота и целлюлита знакома очень многим.
Особенно тяжело, когда кажется, что делаешь всё правильно: считаешь калории, ограничиваешь себя, а результат либо совсем небольшой, либо после очередного срыва всё возвращается обратно.
С удовольствием читаю канал врача-эндокринолога Максима Кузнецова.
Мне нравится его спокойный и понятный подход без запугивания и обещаний «минус 10 кг за неделю».
В канале он рассказывает о том, как подходить к снижению веса с учетом особенностей организма, разбирает вопросы гормонов, щитовидной железы, ЖКТ, менопаузы, эмоционального переедания, делится пошаговыми рекомендациями, меню и полезными материалами.
Если вам сейчас близка тема здоровья, питания и комфортного снижения веса без жестких диет и бесконечных подсчетов, возможно, этот канал тоже окажется для вас полезным.
Я всегда за то, чтобы получать информацию от профильных специалистов, поэтому решила поделиться этой рекомендацией.
А дальше уже каждый сам решает, насколько ему откликается такой подход.
https://max.doctormaxim
Тема лишнего веса, постоянных попыток похудеть, отеков, выпирающего живота и целлюлита знакома очень многим.
Особенно тяжело, когда кажется, что делаешь всё правильно: считаешь калории, ограничиваешь себя, а результат либо совсем небольшой, либо после очередного срыва всё возвращается обратно.
С удовольствием читаю канал врача-эндокринолога Максима Кузнецова.
Мне нравится его спокойный и понятный подход без запугивания и обещаний «минус 10 кг за неделю».
В канале он рассказывает о том, как подходить к снижению веса с учетом особенностей организма, разбирает вопросы гормонов, щитовидной железы, ЖКТ, менопаузы, эмоционального переедания, делится пошаговыми рекомендациями, меню и полезными материалами.
Если вам сейчас близка тема здоровья, питания и комфортного снижения веса без жестких диет и бесконечных подсчетов, возможно, этот канал тоже окажется для вас полезным.
Я всегда за то, чтобы получать информацию от профильных специалистов, поэтому решила поделиться этой рекомендацией.
А дальше уже каждый сам решает, насколько ему откликается такой подход.
https://max.doctormaxim