Бальзам для души и тела: чай из листьев смородины и малины
Когда я приезжаю домой к родителям,мой папуля заваривает именно ТАК!
-3 листика смородины
-3 листика малины
-щепотка чёрного рассыпного чая(у нас Краснодарский чай)
Залить кипятком,настоять 10 минут и …
О Боже!
Самый ароматный,обволакивающий,наполняющий,вкусный чай готов !!!
Сохраняете рецепт !
Ну а о пользе разве нужно писать ?
🌱Антиоксиданты в листьях помогают очищать организм и препятствовать окислительным процессам, которые могут приводить к различным заболеваниям.
🌱Микроэлементы в составе листьев усиливают эластичность сосудистых стенок и снижают их проницаемость, что может способствовать нормализации артериального давления.
🌱Высокое содержание витамина С и других нутриентов помогает повысить сопротивляемость организма заболеваниям.
🌱Флавоноиды и танины снижают воспаление
🌱Минералы, содержащиеся в листьях, улучшают цвет лица, омолаживают, замедляя процессы старения.