«Раз в сутки зелёный коктейль должен быть в желудке!!
И этот ТРЕНД создала я в своем канале Натуропатия уже довольно давно, ведь по факту-БАЗА натуропатии 🌿
Девчат , весна и лето- лучшее время , чтобы дать телу живую поддержку из дикоросов
Прямо у нас под ногами растут настоящие суперфуды!! 🥰
Крапива это мой фаворит ❤️ мощный источник железа, хлорофилла и микроэлементов
Крапивушка поддерживает кровь, энергию и общее состояние организма
Отличный вариант при усталости и упадке сил!
Мокрица мягко и бережно поддерживает лимфатическую систему , помогает выводить лишнюю жидкость и насыщает организм минералами
Идеальна для ежедневного восстановления
Одуванчик -природный детокс для печени и желчного. Улучшает пищеварение, стимулирует обмен веществ и помогает телу очищаться естественно 🙌🏻
И самое простое- превратить это в ежедневную привычку 🫶
Предлагаю простой рецепт зелёного коктейля:
- 2 листика одуванчика
- 1 лист подорожника
- 1–2 небольшие веточки крапивы
- небольшая горсть мокрицы
- ½ банана
- ½ яблока или киви
- 1 стакан воды
Всё взбить в блендере до однородной текстуры.Пить каждый день до еды!
Сохраните себе, чтобы не потерять 💚