14.06.2026 09:00
Пост канала «Марк Бартон Психолог» от 14.06.2026
⛔️Остановите гонку за звание «хорошей девочки».
Вы устали не от дел, а от себя. Вам кажется, что ваша усталость рождается из проблем, но вы даже не представляете, насколько легче себя почувствуете, когда разрешите себе расслабиться.
Подумать о себе и побыть эгоисткой. Перестать быть «отличницей» и стремиться везде быть хорошей. Когда вы поймёте, что имеете право быть неудобной, характерной, тяжёлой.
Старая, знакомая формула — пытаться быть хорошей для всех — больше не работает. Она ведёт только к выгоранию и пустоте.
Сотый, юбилейный поток интенсива 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?». Мы запускаем его в последний раз в классическом формате. Дальше интенсив будет другим. Это ваш шанс пройти ту самую диагностику, которая за семь лет помогла тысячам женщин снять корону «удобной девочки» и начать жить для себя — https://vk.cc/cYGFRt
Что вас ждёт (22–25 июня):
🌸22 июня. Личные границы и самооценка. Где вы теряете себя и почему боитесь сказать «нет» без оправданий.
🌸23 июня. Почему ваше тело начинает болеть. Телесные блоки, которые копились годами, пока вы угождали.
🌸24 июня. Как выйти замуж за достойного мужчину. Почему зрелые партнёры избегают женщин в роли «спасательницы» и «удобной».
🌸25 июня. Сохранить или расстаться. Как принять решение без страха одиночества и чувства вины.
Не надо больше быть «хорошей» ценой собственного здоровья. Интенсив бесплатный, регистрация по ссылке ниже.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: https://vk.cc/cYGFRt
Вы устали не от дел, а от себя. Вам кажется, что ваша усталость рождается из проблем, но вы даже не представляете, насколько легче себя почувствуете, когда разрешите себе расслабиться.
Подумать о себе и побыть эгоисткой. Перестать быть «отличницей» и стремиться везде быть хорошей. Когда вы поймёте, что имеете право быть неудобной, характерной, тяжёлой.
Старая, знакомая формула — пытаться быть хорошей для всех — больше не работает. Она ведёт только к выгоранию и пустоте.
Сотый, юбилейный поток интенсива 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?». Мы запускаем его в последний раз в классическом формате. Дальше интенсив будет другим. Это ваш шанс пройти ту самую диагностику, которая за семь лет помогла тысячам женщин снять корону «удобной девочки» и начать жить для себя — https://vk.cc/cYGFRt
Что вас ждёт (22–25 июня):
🌸22 июня. Личные границы и самооценка. Где вы теряете себя и почему боитесь сказать «нет» без оправданий.
🌸23 июня. Почему ваше тело начинает болеть. Телесные блоки, которые копились годами, пока вы угождали.
🌸24 июня. Как выйти замуж за достойного мужчину. Почему зрелые партнёры избегают женщин в роли «спасательницы» и «удобной».
🌸25 июня. Сохранить или расстаться. Как принять решение без страха одиночества и чувства вины.
Не надо больше быть «хорошей» ценой собственного здоровья. Интенсив бесплатный, регистрация по ссылке ниже.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: https://vk.cc/cYGFRt