Марк Бартон Психолог
Марк Бартон Психолог
2 274 подписчиков · @markbarton
К каналу →
Паттерн из детства , что за хороший отдых или расслабление, за отпуск, за хорошее настроение прилетит наказание в любом виде (проблемы на работе из неоткуда, в личной жизни какая-т…
Читать далее →
2 162
Реклама
Это не предчувствие, а выученная связка: “мне хорошо → сейчас обязательно случится что-то плохое”. В детстве психика могла так научиться защищать вас от неожиданности и наказания. …
Читать далее →
2 470

Я часто задумываюсь о том, сколько женщин живут в отношениях, которые давно перестали быть живыми, но они продолжают в них оставаться, потому что боят…

Я часто задумываюсь о том, сколько женщин живут в отношениях, которые давно перестали быть живыми, но они продолжают в них оставаться, потому что боятся неизвестности или надеются, что всё изменится.

💔Одна из них десять лет ждёт, когда женатый мужчина наконец уйдёт из семьи, и она верит в обещания, которые никогда не исполнятся, даже не замечая, как разрушается её здоровье и накапливаются психологические травмы.

Другая находится в браке, который давно катится в пропасть, но она боится уйти и пытается спасти то, что уже не держится, потому что не представляет себя вне этих отношений. Третья пережила развод или предательство и теперь не знает, как жить дальше, потому что привыкла быть частью пары и потеряла себя. Четвёртая раз за разом выбирает не тех мужчин и не понимает, почему так происходит, списывая всё на судьбу, но не на свои внутренние установки.

Есть и те, кто живёт с абьюзерами, терпит унижения и считает, что по-другому не бывает, потому что их самооценка разрушена до основания.

И все эти женщины объединены одним: они не осознают, что сами, своими бессознательными программами, внутренними установками и телесными блоками, притягивают те обстоятельства, от которых потом страдают. Это не про вину и не про то, что они плохие. Это про незнание себя, про отсутствие контакта со своим истинным «я», про привычку жить в роли жертвы, спасателя или даже агрессора, не замечая, как эти роли управляют их жизнью.

Женщина может быть умной, красивой, успешной в работе, но в личной жизни постоянно наступать на одни и те же грабли, потому что внутри неё живут паттерны, принесённые из детства, из отношений с родителями, из её прошлого опыта. И эти паттерны управляют её выборами, даже когда она думает, что делает всё осознанно. Она не знает, что тело хранит боль, которую она не прожила, и что эти телесные блоки мешают ей чувствовать себя женственной, желанной и свободной.

✅Она не знает, что её самооценка напрямую связана с тем, каких мужчин она выбирает, и пока она считает себя недостаточно хорошей, она будет соглашаться на меньшее, чем заслуживает. Она не знает, как отношения с родителями влияют на её взрослую жизнь, как она бессознательно повторяет сценарий своих родителей, и как это передаётся её детям, если она ничего не меняет.

Многие женщины надевают маску и не показывают своего истинного состояния, потому что стыдно признаться даже себе, что внутри пустота. У них много вопросов, но нет ответов. И кажется, что так живут все, что по-другому не бывает, что нужно просто терпеть, ждать и надеяться на чудо.

Но чудо не случается, пока вы не начнёте смотреть внутрь себя и не возьмёте ответственность за свою жизнь. Пока вы не научитесь слышать свой внутренний голос, распознавать свои паттерны и менять их. Пока вы не перестанете быть жертвой обстоятельств и не начнёте выбирать себя.

Это не быстрый процесс, но он возможен. И он начинается с одного простого вопроса: «Я счастлива?» Если ответ «нет» или «хотелось бы лучше» — значит, пришло время что-то менять. Не для кого-то, а для себя. Потому что вы заслуживаете жизни, в которой вы не удобная, а уникальная, в которой вы чувствуете себя живой, желанной и свободной.

И этот путь начинается с честного взгляда на себя и готовности идти вперёд, даже если страшно:
https://mark-barton.com/free-intensiv?utm_source=max&utm_medium=mb
Девушки, время пришло: в новом видео я разбираю пять привычек мужчин, которые выводят женщин из себя. Разберём, почему он не говорит о проблемах, зависает в телефоне, ничего не ини…
Читать далее →
2 654
Успейте зарегистрироваться на обновлённый бесплатный интенсив 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в прайм». Старт завтра, и это ваш последний шанс присоединиться к живо…
Читать далее →
2 124
Другие главы канала «Марк Бартон Психолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.08.2026
Дорогие мои, приветствую🩷 Принёс вам такой интересный отрывок из старого фильма …
👁 784 просмотров
Глава от 23.08.2026
🙌Девушки, дорогие, я знаю! Знаю, как вы устали от мужчин. Знаю, что вам попадаю…
👁 1 524 просмотров
Глава от 23.08.2026
❗️Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что говорите себе вещи, которые никогда …
👁 1 647 просмотров
Глава от 22.08.2026
📋Почему завышенные требования женщин отсеивают лучших мужчин «Мужиков нет, одни…
👁 1 908 просмотров
Глава от 22.08.2026
Когда вы перестаёте ждать идеального мужчину и начинаете замечать живых людей, в…
👁 1 860 просмотров
Глава от 21.08.2026
💐Недавний опрос, проведённый крупным сервисом знакомств в России, показал доволь…
👁 1 851 просмотров
Глава от 21.08.2026
🩵Девушки, принёс вам подборку видео, чтобы было что посмотреть пятничным вечером…
👁 1 713 просмотров
Глава от 21.08.2026
🗓️1 СЕНТЯБРЯ БЛИЗКО… Дорогие мои, по этому поводу собрал для вас несколько рабо…
👁 1 748 просмотров
Глава от 21.08.2026
Знаете, что сложнее всего после интенсива? Не потерять тот контакт с собой, ко…
👁 1 883 просмотров

Популярные посты канала «Марк Бартон Психолог»

Не спасёт и любовь: 7 типов женщин, от которых мужчины уходят.  «Почему меня бросают? Почему отношения не складываются, даже когда я стараю…
👁 5 027 просмотров
🏡Сожительство — рай для мужчины и ловушка для женщины.  Многие женщины соглашаются на совместное проживание, думая, что это шаг к браку, но…
👁 3 783 просмотров
Код, который вы не выстраивали, но он управляет вами. Вы такая молодец, всё правильно делаете: строите карьеру, следите за собой, вкладывае…
👁 3 719 просмотров
🧠Практика для вас: спроектируйте свой идеальный день Что вас сделает счастливой завтра? Не фантазии про миллионы, а реальные, доступные вещ…
👁 3 421 просмотров
💔Кто изменяет чаще: богатые мужчины или те, кто зарабатывает меньше жены? Вопреки стереотипам, исследование показало: мужчины, которые зара…
👁 3 382 просмотров
Делюсь ответами на вопросы. Возможно, среди них вы найдёте ответ на свой вопрос. — Как избавиться от субъективных триггеров, навязчивые мыс…
👁 3 309 просмотров
❗️Тема недели: кто виноват в ваших проблемах? «Если бы он меня слушал…», «Если бы начальник не требовал…», «Если бы мама не лезла…»?  Это …
👁 3 301 просмотров
Эта неделя в канале была посвящена теме реального отдыха и заботы о себе. Мы говорили о том, что забота о себе – это не свечи и маски, а уме…
👁 3 276 просмотров
В конфликтной ситуации я: 1) Беру ответственность на себя. 2) Думаю, что виноват кто-то другой. 3) Разделяю ответственность между всеми уча…
👁 3 200 просмотров
🗣Так какую роль вы лично играете в конфликте? Разбираем на двух эфирах. Пока мы ищем виноватых снаружи, мы не можем ничего изменить внутри.…
👁 3 122 просмотров
❗️В ВК вышел эксклюзивный пост о ваших главных отговорках.  Вы не уходите от мужа-абьюзера, потому что «жалко детей». Вы откладываете свою …
👁 3 121 просмотров
🤗Уютный чат, где не дают советов «просто успокойся».  Живой психолог, который не читает лекцию, а разбирает вашу реальную ссору. Бот, котор…
👁 3 068 просмотров
*️⃣Где заканчивается его вина и начинается ваша зона влияния Мы часто застреваем в одной и той же фразе: «Он поступил со мной так», «Меня н…
👁 3 066 просмотров
Как важно красиво уйти! Все ведь это понимают, да? Вот, в видео рассказал, как уйти по-настоящему эффективно! А если серьёзно, из отношений…
👁 3 020 просмотров
🗣Сегодня в 15:00 мск: Зум с Людмилой Балик Тема: «Почему “со мной так поступили”: как мы сами участвуем в сценарии отношений». Давайте вме…
👁 3 015 просмотров
В следующий понедельник, 17 августа, стартует обновлённый интенсив 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в прайм». Да, я же вам обе…
👁 3 007 просмотров
⛔️Остановите гонку за звание «хорошей девочки». Вы устали не от дел, а от себя. Вам кажется, что ваша усталость рождается из проблем, но вы…
👁 3 002 просмотров
🔥🔥🔥Через 10 минут начинаем! Ваши отношения не идеальны или он откровенно плохо к вам относится? А где в этом ваша ответственность? Вопрос мо…
👁 2 979 просмотров
🔄ЖИЗНЬ В РЕЖИМЕ НАДО! В последнее время я всё чаще слышу от женщин одну фразу. Её произносят по-разному: кто-то с отчаянием, кто-то с устал…
👁 2 958 просмотров
📼Запись эфира с Людмилой Балик уже готова. Говорили о защитных реакциях мозга, о том, как формируются негативные убеждения, и почему мы так…
👁 2 942 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 148 389 · +17 665/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 71 116 · +158/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 43 601 · -1 173/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 40 316 · -953/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 028 · -301/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 35 531 · -828/7д
🏷 Темы и теги
#психолог марк бартон #советы психолога #бесплатный интенсив #женская психология #практическая психология #саморазвитие #Психология
📋 О канале Марк Бартон Психолог
Официальный канал психолога Марка Бартона. Здесь вы найдете практические советы по психологии, саморазвитию и гармонии в жизни. Бесплатные интенсивы и разборы реальных ситуаций — подписывайтесь, чтобы менять свою жизнь к лучшему.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,091,224 постам из 202,976 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Марк Бартон Психолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.