01.07.2026 13:54
❌Однажды вы можете проснуться и осознать: вы пришли к точке невозврата.
❌Однажды вы можете проснуться и осознать: вы пришли к точке невозврата. Ваше здоровье рушится, и кроме него вас ничего не будет интересовать: ни работа, ни деньги, ни развлечения, ни отношения.
Чтобы до этого не доводить, нужно начинать работу со стрессом сейчас, а не когда всё станет совсем плохо. Не факт, что у вас останутся на этой силы.
Программа «АнтиСтресс» — это 21 день системного восстановления.
В основе — эриксоновский гипноз. Научный протокол, который используется в доказательной психотерапии. Вы не отключаетесь, не теряете контроль, а становитесь наблюдателем своего стресса, инженером своих реакций и хозяином своего состояния.
Что изменится через 21 день:
– Уйдёт фоновая тревожность.
– Восстановится вегетативная и центральная нервная система.
– Вернутся когнитивные функции.
– Снизятся психосоматические риски.
– Появится энергия.
Кортизол снижается на 42%. Энергия вырастает на 60%. Скорость обработки информации — на 25–35%. Это не обещания, это цифры, которые показывают участницы программы после 21 дня: https://mark-barton.com/antistress-mb?utm_source=max&utm_medium=mb/?erid=2VtzqwjjeyF
Как это построено:
🔶 Дни 1–7. Базис безопасности. Учитесь слышать тело, создаёте внутреннее убежище, осваиваете гипномедитации для снятия острого стресса.
🔶 Дни 8–14. Глубокая работа с паттернами. Находите и мягко трансформируете установки, которые держат вас в напряжении. Прорабатываете телесные блоки.
🔶 Дни 15–21. Система саморегуляции. Формируете личный план действий при стрессе в реальных ситуациях. Закрепляете состояние внутренней опоры.
Каждый день — две гипномедитации, записанные лично мной. Плюс дневник самонаблюдения со шкалой стресса. Первые результаты — через 3–5 дней.
Старт в понедельник, 6-ого июля, доступна рассрочка.
Выбирайте свой тариф и начните 21 день, после которого тело вспомнит, что такое спокойствие. А ваша жизнь станет качественно и кардинально лучше.
Увидимся на программе!
☑️ЗАБРОНИРОВАТЬ УЧАСТИЕ: https://mark-barton.com/antistress-mb?utm_source=max&utm_medium=mb/?erid=2VtzqwjjeyF
Реклама ООО "ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ МАРКА БАРТОНА" ИНН 9728107362
Чтобы до этого не доводить, нужно начинать работу со стрессом сейчас, а не когда всё станет совсем плохо. Не факт, что у вас останутся на этой силы.
Программа «АнтиСтресс» — это 21 день системного восстановления.
В основе — эриксоновский гипноз. Научный протокол, который используется в доказательной психотерапии. Вы не отключаетесь, не теряете контроль, а становитесь наблюдателем своего стресса, инженером своих реакций и хозяином своего состояния.
Что изменится через 21 день:
– Уйдёт фоновая тревожность.
– Восстановится вегетативная и центральная нервная система.
– Вернутся когнитивные функции.
– Снизятся психосоматические риски.
– Появится энергия.
Кортизол снижается на 42%. Энергия вырастает на 60%. Скорость обработки информации — на 25–35%. Это не обещания, это цифры, которые показывают участницы программы после 21 дня: https://mark-barton.com/antistress-mb?utm_source=max&utm_medium=mb/?erid=2VtzqwjjeyF
Как это построено:
🔶 Дни 1–7. Базис безопасности. Учитесь слышать тело, создаёте внутреннее убежище, осваиваете гипномедитации для снятия острого стресса.
🔶 Дни 8–14. Глубокая работа с паттернами. Находите и мягко трансформируете установки, которые держат вас в напряжении. Прорабатываете телесные блоки.
🔶 Дни 15–21. Система саморегуляции. Формируете личный план действий при стрессе в реальных ситуациях. Закрепляете состояние внутренней опоры.
Каждый день — две гипномедитации, записанные лично мной. Плюс дневник самонаблюдения со шкалой стресса. Первые результаты — через 3–5 дней.
Старт в понедельник, 6-ого июля, доступна рассрочка.
Выбирайте свой тариф и начните 21 день, после которого тело вспомнит, что такое спокойствие. А ваша жизнь станет качественно и кардинально лучше.
Увидимся на программе!
☑️ЗАБРОНИРОВАТЬ УЧАСТИЕ: https://mark-barton.com/antistress-mb?utm_source=max&utm_medium=mb/?erid=2VtzqwjjeyF
Реклама ООО "ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ МАРКА БАРТОНА" ИНН 9728107362