20.03.2026 15:29
Пост канала «Максим Патрушев | Нейродыхание» от 20.03.2026
Самое странное состояние после 40+ это когда вроде всё нормально… а сил жить нет.
Утром встал и уже устал. Просто устал изнутри. Раньше помогал спорт, отпуск, кофе. Теперь и это не работает.
Это не лень. Просто «взять себя в руки» уже не получиться. Нервная система застряла в режиме выживания и тело буквально не может включить другой режим.
Я прошёл через это сам. Меня зовут Максим Патрушев и именно из этого состояния я начал разбираться, как работает нервная система. Так появилась методика «Нейродыхание», которая позволяет мне в мои 51 вести жизнь 30-летнего во всех аспектах - физическое самочувствие и внешний вид, энергия, мотивация, достижения, самореализация
Что вы получите здесь:
— Практики, которые за 10–15 минут возвращают энергию и включают тело
— Инструменты, которые снижают тревогу и убирают внутреннее напряжение
— Состояние, при котором не нужно заставлять себя жить и действовать
— Понимание, как это работает через мозг, физиологию и нервную систему
Люди, которые приходят сюда, описывают это примерно так:
«Я не ожидала, что от дыхания можно почувствовать себя живой. Думала — очередная ерунда. Но после первой практики что-то сдвинулось.»
Здесь нет мотивации и обещаний светлого будущего.
Здесь есть практики. Включаете— дышите — чувствуете
Не надо верить на слово, просто попробуйте один раз и посмотрите, что произойдет с вашим состоянием:
1. 29 видео по методике дыхания Вима Хофа с разной музыкой, ритмом и задержкой дыхания для новичков и опытных
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2pnicTDtE5moSrsKVmcVthfcbNSDN7xD
2. Квадратное дыхание, которые помогает снять напряжение, тревожность и избавиться от суеты в голове за 5-20 минут
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2pnicTDtE5m0dYxVJa_UOHUisxxT7B4e
3. Мужская практика «Neuro Samurai», которая повышает энергию, уверенность, выносливость в спорте и бизнесе
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2pnicTDtE5k16mCGsYJwW0rYZapE66in
4. Дыхательная практика для естественного омоложения лица без уколов и операций в домашних условиях
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2pnicTDtE5mpM8Bs_x6fv4UTMAujOIOe
Утром встал и уже устал. Просто устал изнутри. Раньше помогал спорт, отпуск, кофе. Теперь и это не работает.
Это не лень. Просто «взять себя в руки» уже не получиться. Нервная система застряла в режиме выживания и тело буквально не может включить другой режим.
Я прошёл через это сам. Меня зовут Максим Патрушев и именно из этого состояния я начал разбираться, как работает нервная система. Так появилась методика «Нейродыхание», которая позволяет мне в мои 51 вести жизнь 30-летнего во всех аспектах - физическое самочувствие и внешний вид, энергия, мотивация, достижения, самореализация
Что вы получите здесь:
— Практики, которые за 10–15 минут возвращают энергию и включают тело
— Инструменты, которые снижают тревогу и убирают внутреннее напряжение
— Состояние, при котором не нужно заставлять себя жить и действовать
— Понимание, как это работает через мозг, физиологию и нервную систему
Люди, которые приходят сюда, описывают это примерно так:
«Я не ожидала, что от дыхания можно почувствовать себя живой. Думала — очередная ерунда. Но после первой практики что-то сдвинулось.»
Здесь нет мотивации и обещаний светлого будущего.
Здесь есть практики. Включаете— дышите — чувствуете
Не надо верить на слово, просто попробуйте один раз и посмотрите, что произойдет с вашим состоянием:
1. 29 видео по методике дыхания Вима Хофа с разной музыкой, ритмом и задержкой дыхания для новичков и опытных
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2pnicTDtE5moSrsKVmcVthfcbNSDN7xD
2. Квадратное дыхание, которые помогает снять напряжение, тревожность и избавиться от суеты в голове за 5-20 минут
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2pnicTDtE5m0dYxVJa_UOHUisxxT7B4e
3. Мужская практика «Neuro Samurai», которая повышает энергию, уверенность, выносливость в спорте и бизнесе
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2pnicTDtE5k16mCGsYJwW0rYZapE66in
4. Дыхательная практика для естественного омоложения лица без уколов и операций в домашних условиях
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2pnicTDtE5mpM8Bs_x6fv4UTMAujOIOe