Минутка юмора 😁
Если у вас на носу постоянно появляются прыщи, значит, в вас влюбился дерматолог ❤️.
Читать далее →
Ко мне пришла пациентка и спрашивает:
🤔Правда ли, что нужно ходить 10 000 шагов в день, чтобы оставаться молодой и красивой?
И знаете... я задумалась🔎
Скорее да, чем нет. Но не и…
Читать далее →
Хотя давайте честно: не всегда получается, правда?
Хотя давайте честно: не всегда получается, правда?
Признавайтесь, а вы ходите свои 10 000 шагов?)
🔥- да, почти каждый день
🤣 - максимум до холодильника и обратно
Собираетесь на море?
Самая частая ошибка в отпуске👀
Люди либо вообще забивают на уход, либо берут с собой половину ванной комнаты 😅
На самом деле коже в отпуске нужен не “идеаль…
Читать далее →
Хочу развеять очередной миф 👇🏻
«Нужно пить строго 2 литра всем».
Нет универсальной цифры 🚫
Потребность зависит от веса, активности, климата, питания, спорта и даже отопления дома…
Читать далее →